居家的知识分享

年轻的时候，婚姻是围城，外面有人渴望进去，里面有人想逃出来。年老的时候，养老院是另一座围城，只不过城外的人若非无可奈何，大多不想进去；真到了不得不去的地步，没有后门还进不了。城外望城内，别有一番顾忌、无奈在心头。看着心......

>>>推荐：饮食小习惯让你想瘦就瘦1、后抬腿俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。可增加腿部力量，同时可获得减掉大腿赘肉的效果。双腿交替进行。2、双脚击掌俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝，......

孕期膀胱炎是非常不舒服的病症。患者除了可以用药物治疗以外，平日的卫生保健可以有效预防复发的可能，赶紧和小编来一起看看预防的方法吧！1、多喝开水。每天最少喝2000毫升以上的开水，增加小便次数，可将细菌排出。2、注意擦......

妙招一：食盐祛痘将半汤匙白醋、一汤匙食盐，用冷开水融化后浸湿化妆棉，敷在痘痘部位，一天一次，长久坚持能在去除痘痘的同时美白肌肤。妙招二：牛奶消眼袋将脱脂牛奶冰镇后，用化妆棉或棉片浸湿敷在眼部，早上起床及晚上睡前各一次......

很多人对于宅男宅女的认识都是不出门，长时间对着电脑，吃泡面，但其实宅并不是在家里荒废时间，其实在家里宅也能养生，那么宅女养生有哪些秘诀呢？下面一起来看看吧。1、早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。你......

近日，因为和老婆秋瓷炫参加韩国综艺节目《同床异梦2》而让韩国观众们格外喜欢的“于可爱”于晓光曝光一组最新的居家写真。写真中的于晓光穿着轻便，或躺在床上，或身处窗前，收起“可爱大男孩”一面，展露“暖男”一面。......

一，夏天人们对付酷暑高温，各有高招。可有些招数却是人们过激的做法，它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。1.降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷......

肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只“大青蛙”。有没有想过，这是“假胖”，很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动，让肠胃轻装上阵，介绍一下平时在家中可以操作的腹部减肥的方法。一.肠......

原本蓬松的大卷发就洋溢着热情的味道，再加上有深褐色发束做点缀，让人活泼起来，且增加了几丝惬意、甜美气息。必备工具：润发素、发蜡、发束、吹风机、小发卡、橡皮筋、定型膏美发步骤：Step1、给发丝涂抹些许润发素，然后用吹......

精油的芬芳，只需一滴，就不可一世地弥漫，家中的温馨也借着这一丝香气有了另一份表达，在家，享受精油，不需要很复杂，就能让自己在香气中彻底沉醉。蒸熏营造浪漫满屋将清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油；燃点蜡烛放置在香熏......

风水，在五千多年的中国历史里是一个神秘的话题，人们对风水乃至家居风水都充满了好奇，由于很多风水吉祥物来源于神话，从而使家居风水蒙上了神秘的面纱。这些风水吉祥物的摆放恰当，不仅给我们带来健康、财运，同时给我们的家居......

有氧运动始终是最好的减肥瘦身方法，下面小编要告诉大家一套瘦身有氧操，可以帮助您有效消耗掉身体的多余脂肪，让你的身材曲线变得更加完美，下面就来看看这套瘦身操的具体内容吧，只要每天坚持就能看到效果哦。提臂运动仰卧在......

美容，终其一生都是不能落的课题，居家的日子更是“闲不住”，然而并不是只有昂贵的护肤品才有效，最日常的东西反而有意想不到的效果，最重要的是，它还是“经济适用品”。正所谓“自己动手，丰衣足食”，神奇而有效的DIY美容小秘方......

有许多的女性朋友为了保持好身材可能就会去辛苦的做些运动，健身房就是她们经常会去的，然而有时候时间长了，她们可能就会厌倦了去健身房，变得没有那么经常去了。事实上，有一些运动不一定就得去健身房，在家里同样可以练习，几组......

“大气、刚健、进取、勇敢、正义、信用、睿智、修养、优雅、洒脱、幽默、礼貌、机敏”是展示男性魅力美的重要组成部分，这些特质受到社会尤其是女性的关注和青睐。男人想要做好这些，首先得有一个好身体。所以男性健身是......

日前，演员徐开聘的一组居家写真照流出。徐开骋身穿卡其色毛衣，头发凌乱，却难掩独特气质。不少网友表示被刚刚睡醒的徐开聘撩到了，这个小哥哥有点儿暖。......

五一假期快到了，很多人不运动还吃很多，于是肥胖问题来了。小编特别推荐居家有氧运动减肥操，让大家在假期里，足不出户也能轻松减肥瘦身。有氧运动减肥操第一节首先，双脚前后成弓步跨开，后腿膝盖微微弯曲，用前脚掌着地。上身挺......

女人结婚后都希望老公能够像结婚前一样疼爱自己，甚至更疼爱。那么我们从风水学上应该怎么做呢？1、厨房多代表的是女主人的运势，所以不想太弱的女性，就务必要把厨房整理打扫干净，不洁物最好不过夜为佳。2、睡床的白虎方，即右......

侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位：左右侧腰部肌肉。伸背动作重点：......

将秀发盘成小发髻并置于耳际STEP11先将脑后秀发斜斜地分好界线。STEP22然后将其中一撮秀发束起，向内扭及用发夹夹稳。STEP3、43将束起的秀发交叉扭紧。4再将扭紧的秀发向内卷，并扭成小发髻。STEP55最后将发髻置于耳际，并......

消费者在如何实现家装环保上还存在不少疑问。环保是一个老生常谈的话题，专家的呼吁、商家的宣传、消费者的关注，都让人不得不重视。尤其是近年多个品牌频频爆出“环保安全事件”，让人对环保的担忧直线上升，环保家装也迅速......

饮食调理是排毒的一种好方法，每天在做上一些小的运动对准新娘排毒来说更是效果绝佳，那么做些什么小运动呢？什么时间做呢？这些你不用操心，小编给你介绍一个省时间的好方法保证你减肥效果好。小运动助排毒一、闭眼前睡前的床......

不论你是否为熟龄女性，脸上的小细纹是否常困扰着你？当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时，就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。下面提供4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别......

居家治疗对策1.对于患胃肠型感冒的宝贝，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。2.如果宝宝腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半......

一双秀丽、修长的美腿，可以说是足以让女人们引以为自豪的，因为拥有这样的美腿，无论是穿着什么样的裙子、配上什么样的鞋子，都能够让人感到赏心悦目。不过到底什么样的腿才能算得上是美腿呢?一个人的腿美或者是不美，关键不......