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![轻松减肥瘦身赶走肉肉 - 一日三餐简易减肥食谱]()
都说夏天是最好减肥和健身的时刻，这是因为现在这个季节让人的体温很容易的升高，再加上代谢也很快，所以瘦身的效果比较显著，但是除了去坚持健身运动，还是要去合理的搭配饮食才可以让自己更好的接近理想目标。接下来就给大家......
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![简易小吃怎么做 - 法式香煎土豆的做法]()
【导读】法式香煎土豆的做法有哪些?土豆是一种常见的食材。那么，法式香煎土豆的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看法式香煎土豆的做法介绍吧!法式香煎土豆的做法制作食材土豆300克、小麦面粉适量、鸡蛋2个、......
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![牙痛止痛偏方有哪些 - 缓减牙痛的简易治疗方法]()
牙痛不是病，痛起来要人命。在遭遇牙痛困扰时能掌握一些简易的治疗方法往往可以事半功倍，大大缓解哦。那么，牙痛的偏方有哪些呢？我们一起看看吧。治疗牙痛止痛的偏方1、牙痛最常见的诱因要数冷、热、酸、甜的食物了。由于......
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![简易三明治的做法 - 三明治怎么做美味营养]()
【导读】三明治怎么做美味营养?三明治是一种常见的早点，做法简单，味道不错哦。那么，三明治怎么做美味，三明治有哪些做法?一起和6681小编来看看三明治怎么做美味的介绍吧!三明治怎么做美味营养做法一材料白吐司8片，美生菜2......
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![芝士焗饭的简易做法 - 剩饭也能做出美味]()
在家里做饭的时候总是会剩下一点，倒掉可惜但是二次食用的口感不佳。有这样一份剩饭千万不要浪费，做成芝士焗饭一定会让你大饱口福。焗饭需要用烤箱烤制而成，它能够保留食物原始的味道，而且在上面的芝士能够很好地保护食材......
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![韩式简易花苞头的扎法图解]()
想必扎在头顶的花苞头大家已经审美疲劳了，然而卷发也是现在很多时尚MM们首选的发型，下面就教大家一款韩式简单花苞头，看现下流行的卷发怎么扎才好看。韩式简易花苞头的扎法图解步骤一：先将头发披散下来，再分成左右两部分，左......
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![逾7万户长期未经营企业准予注销]()
本报北京8月8日讯记者佘颖报道：国家工商总局今日透露，截至2017年7月底，全国共有190243户企业进行了简易注销公告，其中被提出异议的企业数量为17834户，准予简易注销登记的企业数量72944户。工商总局有关负责人表示，自去年联......
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![简易美臀操打造性感臀部]()
Step1、仰卧，膝关节弯曲，脚板平放在地板上，抬高胸部、腰部、臀部，保持肩膀触地。Step2、呼气，抬起左脚，屈曲，大小腿呈90度，臀部收紧。Step3、吸气，左脚下放，换右侧重复练习。......
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![补妆小技巧 - 简易补妆术]()
很多MM问小编：什么粉底好用？什么粉底持久不掉妆？工作一天，还没下班，整个妆都花了，眼影也晕开了。为了让各位MM在办公室有一整天的美丽，下面小编就介绍一套OL的简易补妆术，让你成为办公室的不脱妆美人。1.拭除汗水在补妆前先用......
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![黄脸婆的20个简易美白方法]()
每个女人都想拥有白皙水嫩的肌肤，每个女人都不想做黄脸婆。想摆脱朋友给取的“黄脸婆”外号吗？要美白先要找到正确的美白方法，到底怎样的美白方法才能让你的肌肤变得真正白皙通透，告别暗黄的面容呢？现在，就和小编一起来学习......
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![动物咬伤简易处理方法]()
①毒蛇咬伤。a.绑扎伤肢。在咬伤肢体近侧约5〜10厘米的近心处绑扎止血带，以阻止含有毒素的血液回流，然后用手挤压伤口四周或口吸将毒液排出体外。b.用肥皂水和清水清洗伤口周围的皮肤。c.药物治疗。常用的解毒抗......
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![秋季简易韩式盘发步骤图解]()
起伏的波浪线条是制胜关键松散随意并不意味着毛躁凌乱，生动蓬松的卷发光泽质感是基础。将卷发固定在脑后隆起，形成好看的弧度，才是女人味十足的大人气王道发型。侧面波浪曲线圆润有层次的侧面轮廓，展现出女人优雅而温柔的......
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![神奇的居家简易沙发操]()
侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位：左右侧腰部肌肉。伸背动作重点：......
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![两种简易检查脊推侧弯方法]()
脊椎侧弯是女性经常有的毛病，脊椎侧弯容易造成骨盆歪斜，会导致许多不适症状产生，包括腰酸背痛、高低肩、长短腿等，不利于健康，更有损体态的完美。除了到医院做精密的医学仪器检查之外，我们也能利用简易的方式在家相互检查。......
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![简易美胸操塑造完美胸型]()
Step1、双手各握一瓶矿泉水，手臂伸向前方平行于地板。Step2、呼气，双臂向上举起，臂内侧贴近耳朵。Step3、吸气，右臂下放平行于地板，左臂保持不动。Step4、呼气，左臂下放平行于地板，右臂上举朝向天空。重复做10次，可以美化胸部......
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![简易马尾变优雅的秘密 - 时尚元素]()
●云状的刘海、精致的马尾，完美现代中见优雅古典，尽显无尽的韵味与柔情。1.将前额至发顶部分的头发挑出，先向前整理梳顺，再从左边平整梳理并绕至右边并延展至脑后中央，使3/4的头部被一片长长的刘海紧紧包围，再用发夹固定。2......
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![简易面部瑜伽操 - 抗击松弛]()
借助保养品为皮肤做YOGA，帮助肌肤维持紧致的轮廓松弛细纹，引力大作战多数女性往往过于关注皱纹、斑点问题，并将其视为老化的信号，而实际上30岁之后，就会越来越明显地在镜子里看到自己额头、脸颊及鼻翼两侧的毛孔开始呈现椭......
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![很简单也容易操作 - 简易养生法则]()
说起养生，我们都知道我们想要让我们的身体得到一个保障和提高，在物质基础稳定的情况下，我们总是在追求更高的保障，我们总是在追求身体的健康，生命的长寿，那么到底什么才是我们平时的简单的养生法则呢?1.烧烤后吃跟香蕉我们......
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![可赶走牙疼的简易6方法 - 牙疼怎么办]()
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”人们在患了牙疼后，常常会疼得寝食难安，坐卧不宁。对此，专家指出，人们在发生牙疼时除了要及时看牙医，还可采取一些小技巧来缓解疼痛。下面就介绍一下专家总结的“可赶走牙疼的简易6法”：1......
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![塑造瘦脸效果 - 胖脸MM简易眉毛画法]()
成功的眉妆不仅让双眼更加美丽，也能修饰面部轮廓。胖脸形肉嘟嘟的MM，也可以通过改变眉毛的弯曲度来达到瘦脸的效果。Step1、剪眉。用眉剪从后向前轻轻剪去稍长的眉毛，注意修剪时要有一定的弧度。Step2、修眉。用修眉刀将......
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![闪腰简易疗法 - 闪腰岔气的快速疗法]()
闪腰简易疗法闪腰为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。现代人，由于缺乏锻炼，或长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很脆弱，在活动或抬重物时冷不防就被闪一下。这时，很多家庭简......
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![简易按摩术美容养颜 - 怎样美容养颜]()
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。按摩在我国已流传了2000多年......
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![打造简易时尚甜美发型 - 七夕约会]()
甜美指数：★★★★受宠指数：★★★★☆将蓬松的公主卷发用一只白色小发卡固定在一侧，俏皮而甜美的造型让人难忘。甜美指数：★★★★受宠指数：★★★★细节部位微微挑出凌乱效果的高位盘发，配上华丽的丝质发带，林依晨塑造高贵......
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![美体排毒 - 婚前居家简易运动]()
运动能够加速新陈代谢，可说是达到排毒的最好方式。但很多时候都懒得出门，待坐在家中却又容易增胖。其实，只要利用家里现有的浴巾、垫子，或是篮球、排球等，就可以简单操作居家运动。热身作用：热身、加速血液循环时间：5～6分钟利......
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![民警用简易小皮 - 云南一男子游野泳被困电线杆顶]()
云南曲靖一男子游野泳被困电线杆顶民警用简易小皮船救出云南网讯(记者赵岗通讯员胡道成)一名男子在游泳时被困在水库中央，情急之下居然“蹲”上了水库中央的电线杆。8月19日，云南网(微信：yunnancn)从曲靖市公安局获悉，该......
