两不误的知识分享

性爱是情侣之间增进感情的最好方式，是有情感、用心地和对方进行性亲密的行为，而性爱的不和谐就会导致关系变差。如果说做爱也是一种运动的话，那为什么我们不能将这种运动上升到一举两得的高度呢？即：不仅让性爱有着不断的高......

办公室运动减肥方法1、将楼梯当做健身房办公司减肥即使你已经超忙了，还是可以藉由爬楼梯来加速新陈代谢以及脑内啡分泌。试试第一段阶梯先一次踏两阶，接下来一段每一阶都踏，并且加快脚步。这能让你每天都挤出一点时间来......

长沙晚报讯（记者宁莎鸥实习生胡元琪）电影《极盗车神》前日在长沙进行了超前点映，本片将于25日正式登陆长沙各大影城。《极盗车神》讲述了患有耳鸣的逃亡车手“宝宝”（安塞尔·埃尔格特饰）与一群疯狂至极的北美暴徒之间发生......

自古忠孝两难全，有时候我们工作就不能够时常的陪伴在自己的父母左右，就不能尽孝道。但是如果一直陪伴在父母的左右，又不能够工作挣钱，就不能够养活家庭，那更是会背负上不孝的罪名。那么你们可知道这世界上忠孝还是可以两全......

2014年度最大投资合拍片《绝命逃亡》即将于9月26日盛大公映。这部3D豪华动作爱情巨制云集了“中国影迷的老朋友”尼古拉斯·凯奇、“天行者”海登·克里斯滕森、“东方公主”刘亦菲、“肌肉男神”安志杰......

【导读】经期健康减肥的方法有哪些?相信很多人都听说过经期是可以减肥的，可是在经期的时候到底该如何健康地减肥呢?下面小编就为大家带来经期健康减肥的方法，瘦身养生两不误哦!经期健康减肥方法1、重点我们知道健康的减......

在盛行减肥的今天，人们用了各种各样的减肥方法。这其中有一种是最舒服、最简单的方法，那就是泡澡。洗澡几乎是你每天都在做的事情，但是你知道洗澡可以减肥吗?现在，推荐几种洗澡的减肥方法，以供参考。粗盐浴用没有经过人工......

近日，由杨蓉、白宇主演的美人为馅电视剧正在热播，播放量已破三亿，而演员白宇因对角色韩沉的倾情演绎受到了众多网友的称赞，白叔撩妹指南更是引发了粉丝的热烈讨论。在本周更新的剧集中，黑盾组正式成立，副组长韩沉与组员进行......

本期欧美达人告诉你，春夏季节什么裤子最潮最IN，什么裤子是美眉夏天必备的裤子呢？阔腿裤不仅可以当正装穿，也可以穿出休闲范，百搭又时髦。搭配高跟鞋、凉鞋、平底鞋都可以，显瘦显身材。......

【薏米】去湿美白两不误要在浩繁春季去湿的食材中挑一个美容佳品，号称“天下第一米”的薏米是不错的选择。它被视为补身的佳品不敷为奇，因其具有滋补去湿美容等成果。一首关于它的民谣就说得十分贴切，“薏米胜过灵芝草，药......

冬天是最需要保养的季节，有的时候做些面上功夫是不行的，我们要从内部做起。今天给大家介绍吃水果美容养颜，平时不知道怎么护理自己的亲们，快来看看吧。苹果——美容圣品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美......

黑色的露脐内搭，套上一件水洗牛仔外套，再搭配黑色的修身长裤，这样的帅气搭配，据对让你有种欧美的时尚潮流范儿。秋季也是到了讲究保暖的季节，时尚MM们肯定是要时尚保暖两不误啦，夸张的毛毛内衬绝对让你在保暖之余又时尚大气......

随着人们物质生活的提高，肥胖的人数也在日益攀升,调查显示，有超过7成的女性朋友对自己的身材不满意，所以减肥、瘦身、美体成了女性朋友谈论的话题和一生追求的目标。特别是夏天的日益临近，好多女性朋友想把一冬天囤积的肉......

茄子紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P。维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、......

很多MM为了减肥，都饿的面黄肌瘦，别盲目了，我们要的是健康减肥，而不只是体重秤上的数字。想要滋补，可是又想减肥?鱼与熊掌如何兼得?瘦身男女小编热推银耳减肥食谱，6种银耳大餐让您美得白里透红，瘦到尖叫，让您减肥滋补两不误。......

又到了全民穿T恤的季节，想要脱颖而出，当然混搭才是王道。休闲时尚的T恤和优雅甜美的长裙混搭在一起，不仅舒适温柔，多了几分邻家姐姐的味道，更重要的是，冬日里养的膘，长裙通通给你藏起来。T恤配百褶长裙百褶裙就是一个骗子，最......

泡温泉对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠等疾病的治疗有重要作用，除此之外，泡温泉还是美容养生的法宝。春季正是万物复苏时节，此时身体在冬天的包裹中也显得那些地臃肿，要想在春季换上美丽的衣服，就需要给身体进行一次全......

1、草编帽搭配复古印花衫复古印花短袖衫+灰色宽松裤子+白色草编帽，随性自然风的穿搭，给人赏心悦目的feel。2、草编帽搭配格子裙清凉感十足的蓝白格子连衣裙，搭配一顶编织草编，带来甜美可人的味道，很适合约会的装扮哟~3、草......

你说秋冬季节身上什么地方最怕冷呢？脖子，腰，脚等等，尤其是脚，经常喜欢光脚的小编我脚底经常非常的凉，谁让小编我不爱穿袜子呢！其实秋冬季节要将脚踝，腰部，颈部最好都做保暖措施，这样秋冬季节就不怕冷了，我们来一起看看好看又保暖......

伸展脊椎能让背部、腹部肌肉得到有效锻炼;增加脊椎灵活性;缓解背部疼痛和疲劳感;改善脊椎和脊椎神经的血液流动;加固、调理伸展腹部和背部肌肉，按摩腹部器官;解决便秘问题，缓解糖尿病症状;在怀孕期间练习也很有益处。而......

许多小伙伴现在都知道了要想皮肤好，保湿工作是必不可少的，但是也有人问我选择保湿产品到底应该看什么?其实对于一款好的保湿产品来说，里面除了有润肤的成分还应该有封闭的成分。只有这些具备的时候，才可以发挥它最大的功......

现在很多人纷纷进入了养生的行列，瑜伽的练习已经成为养生的主流，如何练好瑜伽，成为瑜伽爱好者必须知道的事项，小编在此整理出瑜伽指南，希望对瑜伽爱好者有所帮助。长时间的伸展，瑜伽的运动伤害不只导致肌腱受伤，还会韧带拉伤......

你是否经常在办公室一坐就是一整天？每天坐在办公室的你是否觉得腰酸腿痛，身心疲劳？你是否经常感到工作压力无处释放？一些简单的办公室瑜伽动作能够让你在狭小的办公室中充分活动筋骨，舒缓紧张情绪，缓解身体疲劳！今天小编就教......

说起补血，没有什么比专为女性研制而成的“汉方四物汤”更为有效了，它不仅有着很好的补血功效，同时还有助于气血通畅，并使女性的肤色红润，肌肤更光滑，人也更加年轻有活力，尤其适合在生理期之后的经后期调补饮用。汉方四物汤的......

1、频繁洗脸会降低皮肤天然保湿屏障的作用，让肌肤无力抵抗干燥环境，容易出现细纹和干纹。2、不要总是往脸上喷自来水喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。3、不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，......