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  • 盘点绝经须知六点预防保健 - 什么是绝经 什么是绝经妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵,绝经通常在女性45-55岁发生,而且此时可以永久的手术切除卵巢。据国外资料统计,40岁以前绝经的妇女,死亡的危险性较40-44岁绝经的......

  • 低血压的治疗与饮食注意 - 须知 低血压的治疗与饮食(一)西医西药治疗1.生理性低血压状态一般不需要治疗,只需要调整一下自己的饮食和作息,但也要时刻预防,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期......

  • 女人吃水果减肥须知误区 持续吃“苹果餐”能减肥苹果是低卡高营养水果,正因为如此,许多人用苹果来做减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。以葡......

  • 4大注意事项须知 - 过敏体质怎么调理 具有过敏体质的人,无论吃什么,玩什么都异常的小心,就怕一不注意,身体就开始有过敏反应。一般情况下,过敏体质的人主要出现过敏鼻炎、过敏细支气管气喘及皮肤炎等症状。一般过敏体质的人都是因为遗传,另一方面与饮食、压力过......

  • 选择正确的避孕方式是种生活态度 - 须知 在我国存在着有避孕效果的药物中,紧急避孕药仍然是主流,之所以保持着主流的位置,是因为紧急避孕药不需要像短效避孕药长期的按时服用,紧急避孕药,从字面上理解就是在男女双方发生性行为后,紧急避孕药起到避孕的效果,......

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  • 油桃的食用禁忌须知 - 油桃的功效与作用 油桃的营养价值油桃的营养价值丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。维生素C一个......

  • 游泳的几个注意事项须知 - 游泳运动的好处有哪些 游泳是很受欢迎的健身运动项目之一,适当地游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅、优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质、提高协调性。游泳是劳损和损伤率最低的体育运动,因此,游泳是一项可以终身进行的......

  • 教你如何上下马 - 初学者骑马须知 学会骑马是一件很不错的感觉,初学者学骑马是有哪些注意事项?初学者如何快速学会上下马?下面就为大家讲讲初学者骑马须知以及教你快速学会上下马。一、初学者骑马须知1、正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍,这......

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  • 如何更好地进行幼儿音乐启蒙教育 - 家长须知 在日常生活中,很多家长都是非常重视幼儿音乐启蒙教育的,因为音乐启蒙不仅可增进宝宝的乐感,还能开发宝宝的右脑,从而使左右脑功能平衡。那么,大家知道如何更好地进行幼儿音乐启蒙教育吗?下面小编就为大家详细介绍一下。幼儿......

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