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![经期前一周要坚持喝暖宫 - 简单治疗痛经的小妙招]()
简单怎么治痛经小妙招女性的体质普遍偏寒，而正是由于寒性体质的原因，很多女生到了经期都会有明显的痛经，那么，有什么简单治痛经的小妙招吗？痛经怎么缓解能快速些？因身体里有寒气引起痛经的女生，最好能在经期前的一周左右开始......
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![分享治疗痛经的中医食疗方]()
（一）鸡蛋川芎汤治闭经原料及做法：鸡蛋2个，川芎8克。加水同煮，蛋熟去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤。功效：活血祛淤，行气。用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型闭经。（二）益母草汤治经少闭经原料及做法：益母草60克，红糖80克。水煎去渣，加红糖，煎服，每日......
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![宫寒痛经全没了 - 每天吃点暖宫食品]()
吃什么可以暖子宫暖宫茶：生姜红枣茶红枣6颗，生姜丝适量，红糖少许。红枣洗干净，撕成两半，材料放到砂锅里，加适量清水，大火煮沸，继续用小火煮40分钟，放红糖，过滤喝茶，吃枣。作用：生姜可以促进血液循环，有驱散寒气的效果，红枣则可以促......
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![经期痛经怎么办 - 月经期间吃什么最好]()
俗话说，吃得多不如吃得好，女性朋友在月经期间如果能够合理的安排饮食，可以让自己变得美丽。运用合理的方法还可以改善女性痛经的症状。今天小编给大家推荐一款粥：黑芝麻红枣粥。一起看看它的做法和功效吧。食材：黑芝麻20g，......
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![月经期可以吃巧克力吗 - 月经期吃巧克力好吗]()
每个女性都会有月经，月经的到来让许多女性感到烦恼，每个月的月经给正常生活带来许多不便，在饮食上女性要特别的注意，很多人会问到月经期能不能吃巧克力，下面就为大家解答这个问题。专家指出，巧克力有一定的缓解痛经的作用，可......
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![经典美味还可以减缓痛经 - 这道早餐食谱女性不容错过]()
对于女性来说，每个月总会有那么几天会觉得十分的不适，有的会有一些轻微的小腹疼痛，这种表现为痛经，甚至是痛不欲生的难受。面对这种情况，如果说痛经很难受很严重的话，就需要看医生来检查一下病因。如果说轻微的痛经的话，就可......
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![这7大坏习惯使你痛上加痛 - 警惕]()
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![5大廉价水果轻松搞定痛经 - 痛经吃什么水果好]()
痛经是件非常痛苦的事情，很多人认为痛经应该忌生冷，其实有些水果是可以缓解痛经的。下面就和大家分享5大廉价水果轻松搞定痛经！香蕉香蕉吃起来香甜味美，且富含碳水化合物，营养丰富。香蕉属于高热量水果，所含的丰富维生素A可......
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![食盐除做饭外的一些特殊用途 - 食盐的其他作用]()
食盐在我们的生活中非常的常见也很普通，那么您知道食盐的一些特殊用途吗，下面我们来看一下，生活小常识大全中关于食盐的一些其他的实用生活小窍门。食盐的其他作用：食盐除做饭外的一些特殊用途１、西瓜食用过量的话，小腹发胀......
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![女人痛经可以喝牛奶吗?]()
生理期是每个女人都会经历的事情，绝大多数的女人也都存在着痛经的情况，那么你知道痛经的时候可以喝牛奶吗?要是你不清楚的话，接下来就和小编一起来看看具体内容吧。牛奶是我们生活饮食中并不少见的一种食物，含有大量的营......
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![大姨妈 拜访 哪些食物你碰不得]()
“大姨妈”每月按时报到，有的女性会伴有痛经现象，及时没有痛经，抵抗力下降、不想吃东西、情绪变糟糕等等都是“大姨妈”给女性健康带来的困扰，想要告别这些恼人现象，哪些非健康食物女性不要碰呢？1、含咖啡因的饮料咖啡因会......
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![痛经让自己感觉身体被掏空 - 大姨妈期间存在的3种特征]()
月经是女性生理上的循环周期性的子宫初雪，是适龄女性特有的生理现象。女性的月经周期都非常规律，一般月经周期为28天-30天之间，提前或推后7天都属于正常的情况，无需过度担忧。有些女性在月经初潮就伴有痛经的症状，大姨妈期......
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![大姨妈 到来 七种食物一定别碰]()
大姨妈的到来容易引起腹部绞痛、胀气以及情绪波动，这称自为经前综合症(PMS)，虽然目前没有神奇的治愈良方，但是我们可以通过调节饮食来缓解痛经。拒绝以下几种食物，可以帮你有效缓解经前综合症(PMS)。1、加工食品快节奏的......
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![女性经常痛经怎么办的解决办法]()
痛经是女性的常见问题，有些人每个月都痛得难以忍受，经期腹部还会有坠胀感,疼痛，腰酸背痛的现象，这是为什么呢?经常痛经怎么办?下面我们就随小编一起去了解一下吧。经常痛经怎么办什么是痛经痛经(dysmenorrhea)，系指经期前......
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![痛经软膏的功效与作用和营养价值]()
·产品名称：痛经软膏·产品分类：药品/中成药/妇科药·英文名称：·批准文号：国药准字Z20027465·主要规格：药膏每支装2g,5g,贴剂直径3.5cm......
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![减肥瘦身美体还能缓解痛经 - 伸展减肥操]()
减肥和痛经是2个困扰着大多女性的问题，通过忌口来达到减肥瘦身的目的显然是不可取的，不仅会透支着身体的健康，同时也会在月经期间引起痛经的症状。而下面教大家一套伸展减肥操，既可以缓解月经期间痛经的症状，同时也能达到......
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![血淤型痛经者的保健佳品 - 山楂的功效与作用]()
山楂预防痛经健康好处多！一说到山楂人们首先想到山楂能助消化。其实，山楂除了消食外还有很多功效。山楂还可以帮助女性调经，让女性们在那几天顺顺利利。山楂治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，山楂是血淤......
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![青春期痛经的缓解方法 - 青春期痛经怎么办]()
女性的天性就是爱美，窈窕的身材穿着自己喜欢的服饰，走在大街上，瞬间将成为一道美丽的风景。当今社会，不少时尚女孩在这漫漫冬季的时节任然穿着短裙丝袜出门，常常会出现整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳的情况。医学专家提醒：冬......
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![并解决痛经烦恼 - 你有经历经痛的痛苦吗？中医带你了解痛经]()
自从女生有了姨妈，她就开始了长达几十年与姨妈相爱相恨的关系。在很多女生中都会有痛经的经历，痛苦而又绝望，想着我要是个男的就好了。一般女生都会想着泡泡脚缓解疼痛，或者躺在床上不动。除此之外，还有别的方法吗?中医告......
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![关爱女性有科学 - 揭秘7个不靠谱月经传言]()
导读：月经在滋养女性身体的同时，也给一部分人带来了烦恼和麻烦。关于月经量、质、色的各种变化传闻络绎不绝，究竟哪些才是真正科学的呢?例如生理期要吃一些甜食，结婚可以改善痛经症状，大姨妈的脾气往往可以遗传等等。这些......
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![两面针的功效与作用]()
两面针的功效：两面针别名：入地金牛、两边针、豕椒、金椒、马药、藤椒、金牛公、双背针、花椒刺，行气止痛，活血化瘀，祛风通络。用于气滞血瘀引起的跌打损伤、风湿痹痛、胃痛、牙痛，毒蛇咬伤；外治汤火烫伤。不能过量服用。忌与......
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![让你生活无忧 - 女性痛经怎么办？掌握八点妇科小常识]()
女性关于一些妇科常识必须要掌握，以免在遇到了一些大大小小的问题总会火烧眉毛或是病急乱投医，那么今天就给大家说明八点最常见的常识，女性朋友们可以了解一下，看看自己是否存在误区?当然了，男性朋友们也要多多学习~1、喝......
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![远离痛经困扰 - 芳香精油]()
好朋友总是每个月按时造访，于是，不舒服也随之而来，原本的好情绪一下子被这些恶魔折磨得消失殆尽，皱着眉头，无精打采。止痛药还是扔一边吧，闻闻香气四溢的精油，让自己从痛苦中解放出来，让人见人爱的笑脸重新绽放。平衡雌激素的......
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![它对缓解痛经大有好处 - 女性补钙越早越好]()
作为女性要面对的事情有很多，而一直以来，生理上的问题也足够让女性感到烦恼，其中痛经要算为最严重的部分。有过痛经的小伙伴们应该都会为减缓痛经做过许多的努力，比如说喝热水、吃药、泡脚…但是这些有没有效呢?不......
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![痛经不能吃什么 痛经吃什么好 痛经怎么办]()
很多的女性朋友们都在遭受着痛经的困扰，你知道女人们为什么会痛经吗？哪些食物会引起痛经呢？痛经不能吃什么呢？今天本站小编就为大家介绍一些痛经时食用，会让你疼痛难忍的食物，还在等什么，赶紧去了解一下吧！痛经不能吃什么？痛经......
