-
![全面阻击腿部脂肪 - 美腿两招]()
对很多jms来说，一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现大腿越来越粗壮。其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里，用一些简单的运动甚至改变坐姿等很多方法都可以达到阻止大腿变粗的效果......一起来看......
-
![两招教女生练出健康乳房 - 美胸瑜伽不可忽略，]()
女生对于美胸是不变的追求，胸的大小并不是决定美感的最重要因素，胸型才是让人惊叹的美丽。女性雕塑代表了每一时期人们对女性胸型的审美。现代审美中，挺拔一定的条件之一。年轻女子的胸部肌肤精致，富有肌肉所以就算没有穿......
-
![赶紧过来了解一下 - 化妆的这两招可能你没用过]()
化妆是一门技术，也是一项很值得女性学习的艺术，哪怕你是天生丽质，素颜也能美翻天，但是有的时候一些场合情况下，你还是需要化妆来包装，装饰;可能太过普通简单的化妆方法各位女性朋友们应该都懂，那么今天为大家介绍两种比较特......
-
![教你两招轻松搞定 - 婆婆不爱干净怎么办]()
结婚之前很多人就担心自己和婆婆在生活、饮食习惯上存在着矛盾，婚后果真如此，由于生活的时代不同，婆婆的很多习惯是我们不能接受的，很多人都说自己的婆婆不爱干净，那么当你遇到一个不爱干净的婆婆到底应该怎么办呢?小编教......
-
![自曝仅用了这两招 - 蒋欣为新戏狂瘦30斤]()
蒋欣微博截图搜狐娱乐讯蒋欣身高171公分、体重55公斤，天生大骨架的她，在女明星当中经常被列入微胖行列。她在出演《欢乐颂》时，为了突显剧中人物成熟女性的女人味，必须穿上紧身裙，因此经常被网友吐槽“太胖了！”她也曾透露，......
-
![两招教你去火 - 十个月宝宝上火怎么办]()
【导读】十个月宝宝上火怎么办?十个月宝宝很容易上火的哦，那么，十个月宝宝上火怎么办，应该怎么去火呢?一起和6681小编来看看十个月宝宝上火怎么办及宝宝的发育状况介绍吧!十个月宝宝上火怎么办1、一定要让宝宝多喝水、多......
-
![两招甩掉大象腿 - 快速瘦大腿瑜伽动作]()
踩单车式功效：有效锻炼大腿两侧的肌肉，能消耗全身热量，还能重塑大腿线条。重复次数：6次动作要领：1、仰卧垫子上，双手放于大腿两侧，掌心朝下，吸气，慢慢向上抬高双腿，与地面垂直，双眼正视上方。2、左腿屈膝，假设自己是在踩自行车，双......
-
![让你花最少的钱也能穿出高级感 - 学会这两招]()
高级感是无论哪个年龄阶段的妹子都想要的，对于那些有一定经济实力的妹子而言，任意挑选喜欢的大牌，就能轻易穿出高级感。但对于那些刚出社会，囊中羞涩的妹子而言，如何花最少的钱穿出高级感，这是值得探讨更学习的东西。事实上......
-
![让你不再花冤枉钱 - 两招辨别燕窝真假]()
中医上有这样一句话，药补不如食补。要想防治疾病和保健身体，药物的效果是立竿见影的。但是药都有三分毒，我们平时可以多吃一些健康的食品来滋补身体。今天小编就和大家说一说养生珍品——燕窝。燕窝含有丰富的矿物质、活......
-
![两招简单手法快速搞定 - 短发扎出漂亮发型]()
半短发的长度十分显年轻活力，女生打理方便，但是在造型的多变性上却没有长发那么多。想要改变一样风格，可以尝试这两款编发，让短发也能够在有多姿多彩发型，塑造出女生精致的造型。一、稚龄学生头长度在下颚处的女生，如果是直......
-
![两招教你打造不同发型 - 马尾辫如何绑出女神风范]()
马尾辫每个女生都会，它是最简单的一种绑法。可是每天绑一样的发型，难免会令人厌倦，而且缺少了一点自己的个性。所以教你两款富有新意的马尾绑法，同样的方便，却有不一样的风采。一、侧分马尾侧分的刘海比较适合额头窄的女生......
-
![教你两招避咸湿 - 遇到性骚扰]()
生活中的的女性很多都遭遇过性骚扰的尴尬局面，而越是好看的女性越不能排除被性骚扰的可能性。而我国的教育使得很多女性遭遇性骚扰时不敢发生，遭遇性侵害后不敢报警，这助长了不法分子的嚣张气焰，今天小编就来浅谈一下女性......
-
![教你两招让你变年轻 - 化妆不只是为了美丽]()
化妆经常都是很多女性朋友可能会做的事情，有的时候是因为工作需要，有的时候则是为了让自己看起来更加精致美丽;而其实懂得化妆的女性朋友不仅可以通过化妆来让自己变得更加美丽，通过一些化妆的小技巧也可以让你自己变得......
-
![迅速减肥靠这两招 - 蒋欣两个月铲肉三十斤]()
蒋欣新浪娱乐讯据台湾媒体报道，蒋欣[微博]因《后宫甄嬛传》爆红，又以热门剧《欢乐颂》“樊胜美”一角延续高人气，近来该剧续集也即将开播，引起不少影迷关注。据悉，蒋欣为了在续集有绝佳状态，特别为戏减重，并在短短的两个月内......
-
![简单两招告别萝卜腿]()
战前简单准备多人以为走路走太多，才会变成萝卜腿，所以应该减少腿部运动。其实走路、慢跑以及骑脚踏车之类的有氧运动，都是美化小腿曲线的最佳运动，只要每次运动后以至少十五分钟的肌肉伸展作为结束，让拉长、放松的方式恢复......
-
![日常生活两招瘦手臂法]()
现在，许多MM的手臂粗粗的，影响一个人整体的气质。那么，什么样的方法能够有效瘦手臂呢?本站教你日常生活两招瘦手臂法。利用工作休息时间，让胳膊变细些成天对着电脑，几小时下来，感觉腰酸背痛，四肢疲劳?由于长时间握鼠标的缘故......
-
![用矿泉水瓶也能减肥 - 简单两招]()
动作一站立举瓶第一步：双脚分开与肩同宽，双手在身体两侧各握一个水瓶，掌心向后。下蹲的同时向上举起水瓶，下蹲到大腿与地面平行坚持1秒。第二步：下蹲后向上提起重心，双腿蹬地，双手从头顶放下，恢复放在身体两侧的位置，向上跳起......
-
![告别大象腿 - 两招简单瘦腿方法]()
想要穿上漂亮的裙子，当然得有双漂亮的腿，不然让大象腿露出来，还不如来条修身的长裤。怎样才能拥有漂亮的美腿，如何瘦下去，告别大象腿呢?看看下面这两招吧。一、脚踝UP&DOWN工作中、上洗手间站着的时候，或是做家事时都可......
-
![两招实用推拿法缓解症状 - 小儿惊厥症状怎么办]()
小儿惊厥怎么办?什么是小儿惊厥?小儿惊厥被称之为抽风,如果多次发生,便容易引发严重的并发症,并且还会给幼儿的身体与脑部的发育带来负面影响,那么,小儿惊厥的症状有哪些?小儿惊厥应该怎么办?应该如何护理?下面由本站......
-
![教你两招防止皱纹 - 皱纹是女人的天敌]()
皱纹可以说是女人皮肤的一大天敌，没有哪个女人会乐意看到自己的脸上出现皱纹，因为这样通常意味着身体的衰老到来，也通常会影响自己原本美丽的皮肤外表。那么有什么办法可以延缓女性皮肤皱纹的出现，防止女性脸上出现皱纹吗......
-
![立马瘦出小蛮腰 - 教你两招瘦腰技巧]()
走在路上看到不少漂亮的妹子秀着自己的小蛮腰，转眼再看看自己鼓起的肚子，瞬间失落感油然而生。相信大家都不想看到自己顶着大肚子，明明没有怀孕，遇到老朋友时直接被说怀孕了多久了。其实瘦腹是女性一直在努力的方向，那么你......
-
![男生为什么会冷暴力?被冷暴力怎么应对?(两招解决)]()
冷暴力是亲密关系当中，一方回避问题拒绝沟通时可能会被采用的方式，这种行为会给人带来十分严重的精神虐待后果。那么，为什么会有冷暴力呢?被冷暴力时应该如何做?一、男生为什么会冷暴力?分析冷暴力这种行为，其实可以追述......
-
![妈妈用这两招轻松解决 - 孩子容易情绪失控]()
那些孩子突然崩溃的时刻，可能只是因为没有吃到最后一口冰淇淋，因为衣服穿反脱不出来，这些看起来非常小的事情，就会让孩子突然陷入伤心之中不可自拔。这种突如其来的情绪失控有时候让母亲都有一些招架不住，母亲觉得莫名其妙......
-
![妈妈两招解决孩子睡前哭闹问题 - 宝宝睡眠不好]()
当了母亲之后，不仅是白天操劳不堪，对于很多妈妈来说最恐怖的还是晚上。孩子不能安慰入睡，容易在睡前哭闹，让母亲也没有办法得到很好的休息，这种情况下，妈妈和孩子的睡眠都会产生问题。孩子可以一秒入睡，也可以折腾半小时都睡......
-
![教你两招穴位按摩轻松去皱 - 眼部出现皱纹怎么办]()
可能比较多工作中的女性都经常会为自己的眼部出现一些皱纹而感到苦恼，而皱纹一旦出现之后，不管使用什么样的护肤品好像都很难再去把皱纹给消除掉;为此，小编今天要为各位女性朋友提供两种有效的方法，不需要多大的成本，只需......
