如果你能做到，你一定是真的爱对方，知道爱是什么？

我们通常所说的爱，有时根本就不是爱，而大多是有一些自私的出发点，比如占有、获得、征服、面子、利益、利益等等。

而那些所谓的不情愿，可能不是真爱，也可能只是因为不愿意失去，觉得自己已经失去了，或者失去了怕再找不到比这个更好更有面子的。

带着这些自私的想法，我们用爱这个词来掩盖很多不雅的男女关系，欺骗别人或欺骗自己，那是因为爱。

但真正的爱情不是那样的，不是缠扰，不是占有欲，不是征服，不是炫耀，不是满足虚荣心，不是提款机，不是花瓶，不是得利，不是执着它，它不是两败俱伤。

只有一切真正建立在对方“好”的基础上，你才能真正爱他(她)。否则，你的善良可能会成为负担或枷锁。

如何去爱被认为是一种良性的爱和良好的关系。有很多参考方法。以下是一些最基本的表现形式。如果你能做到，你一定是真的爱对方，知道爱是什么。

1、欣赏而不是批评

在一段感情的开始，很多人可能不会很挑剔对方的缺点。在一起之后，他们会发现越来越多的错误。不仅没有欣赏，反而变成了一种批评。

如果你明明爱一个人，你应该懂得欣赏他(她)的长处，而不是总是批评他做坏事或做坏事。

欣赏使对方更加自信和更好。批评只会让对方怀疑自己，甚至打破罐子。

好的关系是两个人懂得欣赏、互相鼓励，一起努力共同成长。糟糕的关系是当他们互相挑剔并互相攻击和批评时。在这种情况下，他们只能一起倒退。

2.爱他(她)但不要抓住他(他)

很多人，以爱的名义，紧紧抓住一个人，非常严密地注视着他，几乎就像监视一样。这种感情关系不是很好。

爱需要忠诚，但需要自律，而不是强迫。你要做的就是让对方爱你，心里容不得别人。

你有这样的魅力和存在感，那就是你的能力。但以伴侣的名义守护、控制、观察，甚至在对方即将离开时拉住对方，都不是很好，也不是很有效的行为。

真正爱一个人，就是尊重对方的行为和选择，当然也包括平时对他的信任。就算想离开他，再难过也得放手。

如果非要费劲儿去抓，那就不好看了，对留住这个人也没有任何作用。

3.帮助但不要看低

这也是非常重要的。当两个人在一起时，会有一些地方需要他们互相支持和帮助。

如果你帮助了对方，你的态度就会高高在上，认为你是在“仰仗”我有今天这样“好”的生活，那么这段关系自然是不愉快的。

这也是为什么很多人付出了很多的物质、时间、能力来帮助对方，对方却无法欣赏，却得不到回报的原因。

因为虽然你有帮助，但你的言语和态度看不起对方的表现，这是一种给予的心态，所以你的伴侣甚至会因此而变得敌对。

第四，尊重而不是强迫。

每个人都有自己的爱好，或不同的习惯。我们不能要求另一半与我们完全同步，比如吃同样的食物，同样的喜好。

这样，就有了共同的话题，共同的生活习惯，共同的人生观和未来观。这个要求不一定要求太高。

再相似的人，也只是部分相似，而不是完全相似。起初，他们可能会因为爱而互相让步，但在一起后，他们逐渐变得不情愿。

所以有些人强迫对方跟上自己的步伐。如果不一致，说明对方不爱他们，或者对方错了。

这也太霸道了。好的爱情就是尊重彼此之间的差异，尊重那些差异，接受那些差异带来的不便或遗憾。

即使有不同的想法，他们也必须谈判并做出让步，才能达到统一。这是尊重彼此的生活习惯和观念，也是健康爱情必不可少的一部分。

这些基本的方法看似很难做到，但其实只要你们真心相爱，真诚，真正为对方“想”，就可以一一做到。

这种关系不会对彼此造成伤害。如果做得好，可以互相滋养，共同成长。