爱泡脚养生 - 杨幂自称猪猪女孩

幂本人也是很淡然，甚至在结婚的时候表示已经穿好鞋子不会熏到别人，这种自黑的方式反而让她更受到网友们的喜爱，近几年关于杨幂的黑点也是越来越少了。近日，她在接受某采访时表示自己是一个精致的“猪猪女孩”，每天晚上回到家之后都会好好的卸妆、敷面膜，还会用中药包泡脚，不管多累都会做一下腰腹运动保持身材……这么自律养生的生活方式的确是非常的精致了!
       

娱乐圈中也有很多注重养生的明星，孙俪就是这样，看孙俪的微博，你就会知道什么时候泡脚是最好的。泡脚具有改善身体血液循环、暖身、促进睡眠的功效，对于女性来说经常泡脚是非常好的。

但是泡脚也有一些注意事项哦!首先泡脚时水温不宜过高，最好是在40℃~50℃之间，每次泡脚的时间也不宜超过30分钟，因为时间过长人体的心率会加快，增加心脏负担。加入不同的中药包还会有不同的功效，对于痛经的女性可以选择用路路通泡脚，可有效缓解痛经症状。而且还有一些人群不适合泡脚，比如儿童、心脑血管疾病患者、糖尿病患者等。

谁能想到我们机场带货女王杨幂居然也是一个爱好养生的精致女孩呢?所以我们也要注意我们的身体，泡脚养生你值得拥有!