经常上火的人家中常备 - 口腔溃疡吃这八种食物好的快

口腔溃疡来的突然，嘴巴里长起来小包吃饭说话都会受到影响。容易上火的人口腔溃疡是家常便饭，特别容易反复，而且一次还很长时间。口腔溃疡除了吃药之外，还可以吃这八种食物，加速口腔恢复，上火的人要在家中常备。

口腔溃疡吃什么好的快

一、豆腐

口腔溃疡的时候拒绝硬物会感觉到疼痛，柔软的豆腐是很好的食物。它经过发酵腐化的过程，具有清凉解火的效果。

二、柿饼

柿饼上的白色霜物质具有很好的润肺生津效果，对口疮具有治疗效果。它也是凉性的，吃了不会上火。直接食用是柿子也有杀菌作用，加速伤口好转。

三、雪梨

雪梨具有丰富维生素b，而且补充身体缺少的水分，清凉降火。炖煮后放入蜂蜜吃口感很好。

四、苹果

一个苹果中的维生素就能够满足一天的水果所需，将它切成薄片浸过酒，含在口中具有杀菌效果，食用能加快口腔溃疡的恢复速度。

五、冰糖

冰糖除了是一种调味品，它也是很好的保健食品，可以调理中气，滋养脾肺。在溃疡疼痛的时候含在口中有很好的缓解疼痛作用。

六、白菜

白菜中有很多的维生素、微量元素，能够养护脾胃，而且能够清凉降火。多吃白菜根部可以提高身体免疫力。

七、猕猴桃

猕猴桃具有杀菌消炎作用，阻止溃疡变严重。它里面的植物酸、维生素等营养成分可以提高身体的免疫力。

八、番茄

番茄中的维生素C很高，维持身体的代谢平衡，加速溃疡的好转。

口腔溃疡的人一般是免疫系统缺失导致的体内细菌大量衍生，平时要多注意口腔卫生，保持健康的饮食习惯、平和的情绪，可以减少口腔溃疡的产生。