让你在他面前丢脸 - 经常放屁是为何

有些人说吃洋葱吃多了会放屁，也有的人说吃地瓜吃多了也会放屁，但是你有时候会发现你好像都没吃上面的这两种食物，可为什么还是会经常放屁?特别是在人多的公众场合，或者是有男性同胞在场的时候，你会觉得特别的尴尬和难为情，就算别人可能没发现是你，你还是会觉得心虚脸红，觉得影响了你的形象。

那么到底是为什么人会放屁多呢?这边让小编来为你科普一下，有时候也不是吃了什么，而是说明你的身体出现了一些问题。

原因一，可能是你缺少运动

生命在于运动，每个人每天还是需要一定的运动量的，作为长坐在办公室里的白领女性很多时候都运动量不足。而运动量的不足会让你的肠胃消化推迟，会导致很多进入身体的食物还未消化便堆积于体内，这个时候就会容易导致出现放屁的现象。因此每天适量运动，参加体育锻炼还是必要的;

原因二，肠胃出现问题

也有可能是因为你的肠胃消化系统出现了病变或者异常，从而影响了你的正常消化功能，而如果是此类问题的人群，除了会经常放屁之外还会有可能伴随着容易腹部绞痛、大便出血等问题;在这种情况下，建议应该及时去专业的医院做下检查，了解病情，以防情况恶化;

原因三，饮食不规律

还有可能是由于你平时养成了不合理的饮食规律。忙于工作的你可能经常没注意到吃饭时间点，经常会让肚子饿过头，或者两餐一起吃，然后又吃得过多或者过少;在这样的情况下，就会容易导致你的体内气体堆积，而这个时候就会通过放屁的形式排放出来。

因此，养成良好的生活习惯，注重体育锻炼是每个女孩子都应该坚持做到的，它能让你更健康，更有自信!