我们该如何自持？ - 内卷时代的洪流

“太卷了太卷了”，在日常生活当中听见或者看见“内卷”这个词的频率已经非常高了，似乎一点努力就会被贴上“卷王”的标签。那么，内卷是什么意思呢?我们需要反内卷吗?又该如何反内卷呢?

一、内卷的含义

内卷本身是一个学术名词，现如今也成为了一个网络流行词，词性性质是更倾向于贬义的。

含义一：值同行间竞相付出比原有需要付出的更多的努力来争夺有限的资源，从而导致个体实际上的“收益努力比”下降的现象。通俗一点来说就是本来只需要十分钟就可以拿到十块钱的薪资，却总有人要花半小时去争夺这十块钱的薪资，导致原本花费十分钟的人的努力价值下降。

含义二：也可以简单地概括为“努力”的通货膨胀，指社会或者文化模式在某一个阶段达到了一种确定的形式之后，就停滞不前，无法转化成另一种高级模式的现象。也就是，这层楼的高度已经定下来了，我们无论再付出多大努力也只能达到这个高度，所以地下的人就通过更加努力来疯抢站在最高层的位置。

内卷也不是毫无益处，至少可以在一定程度上提高大众的最低水平，适者生存，如果不加快脚步就会被人群淘汰，甚至是被时代淘汰。

但是内卷所带来的负面效应还是挺多的。可以说是一种无意义的精益求精，将简单的问题复杂化，在同一个问题当中无休止地挖掘和研究，并且限制了创造力的内部竞争。

二、如何避免内卷

如果人人都参与内卷，那么这是一件对整个群体都无益且无法免责的行为，但如果看着他人好像都十分努力上进，自己却只是做了该做的事情，却有感到不安。所以，如何避免内卷这是一件非常让人感到为难的事情。

内卷的唯一出路，其实很简单，就是明确自己想要的是什么，并且不要把选择交给别人。当你明确自己想要什么之后，就做好自己分内的事情，尽自己所能做到最好，其他人的能力也不是一下子提升的，只要我们做好自己所应该做的就好，坚定自己。不要把本该属于自己的选择交托在别人身上，当我们拥有选择权的时候，就不要将自己置入一个被选择的困境当中，做出自己想要的选择，并为之努力就好。我们所想要得到的，不就是内心所想要且付出实践在做的吗?不要太在意结果。

内卷的洪流，我们可以参与，也可以旁观，更可以制止这场洪流。