学会这些就轻松解决了 - 产后出汗多是什么原因

1、新妈妈产后为什么出汗多

新妈妈产后出汗多，是因为女性朋友在怀孕之后体内血容量增加，这其中大部分都是水分，产后皮肤排泄旺盛，所会体内的水分会排出体外，想要排出体内的水分，一是可以多多排尿，二是通过皮肤冒汗的方法排出来，所以很多新妈妈在产后不仅上厕所的次数增多，而且皮肤也经常会有出汗多的情况，同时新妈妈在这个时候就会发现，新妈妈的体重在产后大概1周的时间左右迅速减轻。

2、新妈妈产后出很多汗该怎么做

新妈妈出汗多这个情况一般在产后10天左右的时间会慢慢好转，虽然出汗多这是一种正常的现象，但是同时这个时候也要注意护理，那么该如何护理呢?

室内的温度不要过高，太热的话出汗会更多的，不管哪个季节，温度保持在20度左右，夏季最好是保持在28度以下。

每天要保持房间的通风，室内的空气流通，这样新妈妈才会身体更好，但是在房间通风的同时，新妈妈可以去另外一间房间，切不可对着窗口吹冷风。

新妈妈在产后穿衣盖被一定要合适，不能穿的太多，也不能穿的太少，不可捂着，捂着身体会出现问题的。

新妈妈出汗多的时候要及时用干毛巾擦干，并且每天都要更换和换洗内衣裤。

顺产的新妈妈在产后第2天就可以洗澡了，这里说的洗澡是淋浴，千万不可盆浴，会引发感染，洗澡的时间尽量缩短，不要太长，剖腹产的新妈妈可以用烧开的水，晾温后擦洗身体，直到肚子上的伤口完全好后再淋浴。

还有一些人受到传统旧观念的影响，认为产妇不能见风，故月子里常穿得严严实实的，不能洗澡、洗头，房间窗户也紧闭，特别是在炎热的夏天，房间也不敢采取降温措施，致使褥汗大量蒸发。其实这也是不科学的，如果产妇大汗后皮肤不能得到及时清理的话，特别是在炎热夏季，很容易因此而长痱子，甚至因皮肤感染而引发脓疱疹等。而且产妇如果在高温环境下穿戴严密，出汗散热又受到影响的话，有可能会导致体温中枢调节失常，从而引起水电解质平衡紊乱，甚至是神经系统功能损害等一系列中暑的症状。

专家提示：新妈妈室内的温度不要太高，要适量的开窗通风换气，让室外的新鲜空气流入室内，其次新妈妈穿衣方面一定要合适，盖的被子也不要太厚，太厚的话出汗会更多，而且出汗的时候随时用干净的干毛巾擦干。