李佳此前生有一子如今2岁 - 靳东老婆疑怀二胎

摄影师目击靳东老婆李佳挺着大肚子、身穿休闲服脚踩平底鞋逛商场，疑似已怀二胎。随后李佳又忙着聊起了微信，说话间非常放松地挺着肚子，隆起的部分非常明显，这身形，五哥估摸起码像是四五个月的状态了。靳东因2014年客串电视剧《琅琊榜》，饰演“琅琊阁主蔺晨”为人熟知，并于2015年1月主演电视剧《伪装者》，饰演“明楼”。据悉，靳东2013年与演员李佳领证结婚，如今儿子已经2岁。

毕业于中央戏剧学院的靳东，在娱乐圈打拼多年，电视剧拍了一部又一部，虽不是名声大震，却也是熟脸。从《闯关东》里的龟田一郎到最近播出的《箭在弦上》的荣石，靳东塑造了很多银幕形象，堪称实力派演员，但同时也是偶像派，随着《伪装者》热播，39岁靳东的点滴也被粉丝放大。

这里小编告诉大家二胎要准备什么：

1、孕前全面检查

许多二胎妈妈以为，已经生育过一个，二胎更有经验，其实不然。二胎妈妈们一般结婚时间较长，性生活时间较长，年龄也大多都在三十岁以上，这样会造成身体素质变差，内分泌系统疾病、或一些妇科病会找上她们，因此孕前一定要做好全面筛查，尽快调理好身体，保证生殖系统的健康。

二胎妈妈已经过了生育的黄金时期，需要检查卵巢机能，胰岛素功能、甲状腺功能及各项激素等内分泌系统检查，内分泌系统会直接决定是否能孕育一个健康的宝宝，所以非常重要，而随着年龄的增长，这些机能很有可能发生异常而你觉察不到。

二胎备孕妈妈们需要检查的项目有妇科检查、内分泌检查、宫内病毒筛查、B超检查、血常规、尿常规检查。

2、二胎要趁早

我们都知道，女人的最佳生育年龄在24到29岁，要二胎的妈妈们最好能在35岁之前生育，因为年龄越大，身体的组织不断老化，女性的卵巢功能、激素的分泌等变化导致生育能力不断降低。

而且高龄产妇较危险，容易发生妊娠高血压、以及胎儿发育不好、早产等发病率也会提高，所以二胎妈妈们马上行动吧。

3、 注意与一胎间隔时间

第一胎是顺产的妈妈，恢复的比较快，一般间隔一年即可以做孕前检查、准备备孕。

一胎是剖腹产的妈妈们，一般需要两三年的恢复时间，要检查子宫壁瘢痕恢复情况、确保身体状况良好才能备孕。

4、补充身体营养

二胎备孕前夫妻双方要去医院做一次全面检查，在医生的指导下服用叶酸，保证营养的摄入，才能孕育健康的宝宝。

饮食发面要营养均衡，多吃新鲜青菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等，补充营养，可以提高卵子的质量。

保持充足的睡眠，提高身体的免疫力。

5、控制体重

有很多宝妈们，生了宝宝以后体重猛增，小编提醒你，想要二胎的宝妈们赶紧减肥吧，肥胖的妈妈不宜怀孕，容易发生妊娠高血压等病症，而且会影响宝宝的健康。

合理控制饮食，有规律的运动，把身体调理到最佳状态。

6、心理准备

准备生二胎的夫妻要做好身体和心理双重准备，才能愉快的迎接一个新生命的降临。

首先经济上要准备好，要做好基本的预算，为宝宝的到来提高最基本的条件。

要二宝之前与大宝做好沟通，不能让大宝感到母爱失衡，影响孩子的成长。

夫妻双方多进行沟通，提升家庭幸福指数，让宝宝降生在快乐幸福的家庭环境中。