额头上长痘痘是什 - 女生刘海下面爱长痘痘怎么办

长痘痘真的是一件很烦的事情有没有，尤其是脸上长痘痘。对于女孩子来说，长痘痘无疑是会影响自己颜值的要害！因此痘痘消灭战也是每个每个女孩子日常做的最大的功课！那么为什么女生的刘海下面要长痘痘呢？女生刘海下面长痘痘应该怎么办呢？额头上长痘痘的原因是什么？

刘海下面长痘痘怎么办

1、夹起刘海

额头属于容易出油的T型区，刘海遮住额头，使额头长时间处于不透气的状态，自然会对额头产生刺激而长痘痘。当你不用出门的时候可以大胆的将刘海夹起来，让额头的肌肤自由呼吸下新鲜空气，痘痘自然会少了！

2、脸部清洁很重要

脸部的肌肤本来就很容易出油，再加上外界的空气灰尘刺激，更容易造成脸部肌肤的负担。晚上清洁面部的时候，一定要把刘海扎起来再用洗面奶好好清洗干净，保证额头也能清洁彻底。

3、加强多额头的护理

额头经常处于“呼吸不畅”的状态下，久而久之就会变得很敏感脆弱。所以要选择温和型的角质软膏来为额头去角质，去除头皮上的死皮细胞后，并在痤疮处拍些水杨酸。白天的时候，可以随身携带一包湿巾，以便随时擦拭由刘海分泌到额头上的油脂。

额头有痘痘能留刘海吗

额头有痘痘最好就不要留刘海了吧，因为刘海的遮挡可能会使长痘痘的状况更加严重。长痘痘是最烦人的，时不时的冒出来，有时候是鼻子有时候是在额头或者是在其他地方，但不管在哪里都很影响心情。要想解决痘痘，就要知道是什么原因导致痘痘的产生，今天我们先说说有什么原因会导致额头长痘吧。

为什么刘海下面容易长痘痘额头长痘痘的原因

1、生活作息不规律

工作繁忙导致熬夜加班，有时候忙起来可能连吃饭都顾不上，有时候应酬多吃东西杂乱，睡眠又不足，再这种情况下，内分泌会出现紊乱失调，油脂分泌过多，而过多油脂堵塞毛孔，痘痘就冒出来啦。要调整自己的工作时间，劳逸结合之外还要饮食健康，不仅营养要均衡，也要时间规律。再者就是要保证充足的睡眠，没有美容觉，想要好肌肤哪有那么容易，适量的运动也不能少的。

2、工作压力大

工作压力过大容易，心理容易变烦躁，体内分泌有可能过盛，而油脂分泌长期无法正常排出体外，这个时候就容易长痘痘啦，而额头可能是最先反应出来的。建议：调整心态，不管是听音乐或者出门散心，选择适合自己的放松方式，为自己减压，放松心情，让分泌系统恢复原来的状态。

3、皮肤干燥

天气干燥寒冷的时候没有做好保养或者保养不当的时候，例如清洁过度的情况都可能导致皮肤干燥缺水泛油，而这个时候痘痘也就自然而然地冒出来啦。建议：护肤得时候注意适度，清洁不要过度，同时保养品的用量不要过多，另外不是涂越多层越好，要根据自己的肌肤状况做适当的调整，才是正确的打开方式。

4、尘螨脏污细菌

环境污染，特别是雾霾天，就算你戴口罩但每天都会有脏污细菌依附在皮肤上，特别是额头上，而这些以为清洁不及时不干净等问题而累积也有可能导致痘痘的产生。再者额头与枕头或者床上用品上的尘螨脏污等也会导致额头痘痘的产生。建议：做好清洁工作，同时要注意日用品的卫生状况，定期清洗更换。

5、面部清洁不当

我们额头上长痘痘的原因主要一个就是我们的面部清洁不够合理。在人的面部，额头这个地方的油脂分泌非常旺盛，因此，我们在进行面部清洁的时候，如果不特别注意额头的去油，很容易导致毛孔被堵塞导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。喜欢留个齐刘海的女生太长或者太厚，阻止了皮肤分泌物的正常排泄，会引发额头上痘痘的产生。

6、内分泌失调

内分泌失调导致我们体内激素分泌失衡引发额头长痘痘。当雄性激素分泌偏多时，人体就会出现一系列的变化，皮肤变得有弹力，但却粗糙，皮肤的油脂分泌过旺皮脂发达，在这个时候，如果全身的抗病能力，尤其是面部皮肤抗病能力低下的时候，在感染的痤疮杆菌，额头上的青春痘就随之产生。

7、身体免疫力下降

可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力。

8、饮食的不规律

比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

9、肾阴虚

这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜！在日常生活中就要做好相关的预防措施以及皮肤护理了。我们如果想要去掉自己额头上长的痘痘，就要先改变这些坏习惯，晚上十点按时上床睡觉休息，让自己的身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于我们肝脏的排毒工作。