穿浅色衣服更凉快？真相在这里 - 天气越来越热

近日，各地温度都在上升，夏日前奏响起。这时节衣服怎么穿会更舒服凉快，哪些常见的观点是会误导人的？下面几个实验后的穿衣结论，会让你在炎热中多些凉爽和舒适。

穿浅色衣服更凉快？用实验颠覆你的“世界观”

实验用具：黑色、白色、红色T恤各一件，温度计3支。

实验结论：长时间暴晒，红色衣服防晒效果最好，白色最差。

实验一

暴晒5分钟，白色最凉快

同等规格3种颜色(红色、黑色、白色)的棉质T恤。在中午12点钟左右，太阳正猛，将3件衣服放置在靠近楼顶天台水泥地面上，同时在每件衣服上都放了一支温度计。

由于地面温度太高，放置了5分钟，红色T恤和黑色T恤中温度计上显示已经超过40℃，而白色T恤中温度计上的数字显示为38.7℃。

实验二

晒20分钟后，红色最凉快

将同样的装置移到草席上，在阳台上一块能晒到阳光的地方，重新进行了一次试验。

测试了一下此时室外的温度大约是32℃。在草席上试验，这一次温度计没有爆表。但是把这次晒太阳的时间延长到20分钟，试验结果有了改变，红色T恤上的温度计显示数字最低，为36.5℃，白色和黑色T恤的温度计显示数字为37.1℃和36.9℃，情况发生了“反转”。

红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好。深色的衣服吸热快，白色的衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内比较凉快。浅色衣物虽然可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好。因为红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，故防晒效果最好。因此，如果长期在阳光下，穿红色衣服更凉快。

不一定穿得越少越能防暑

其实，夏日不一定穿得越少就越能防暑。专家介绍说，如果气温超过35℃，皮肤裸露在外不仅不凉爽，反而会吸热，容易导致中暑。

据了解，在气温18℃~28℃的环境里，人体体温的70%靠皮肤辐射、对流和传导散热；气温达到35℃时，主要靠皮肤蒸发散热。当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射散热，还会从外界环境中吸收热量，这样非但不会感到凉快，体表温度的上升反而会使得人们觉得更热，而且长时间处在高温环境中容易中暑。

到了夏天，不少男士喜欢打赤膊，觉得这样凉快。而这却是一个误区，当气温接近或超过人的体温(36.8℃左右)时，赤膊不仅不凉爽，反而更热。因为赤膊只有在皮肤温度高于环境温度时，才能增加皮肤的辐射和传导散热。

速干衣服越穿越热

到了夏天，不少人都喜欢穿有速干功能的衣服。然而实验结果是，有速干功能的衣服，有可能越穿越热。原因是这样的衣服虽然干得快，但吸湿性很差。

检测员首先将速干衣和纯棉衣进行吸水性比较，结果发现，纯棉面料完胜速干面料。之后，检测员又将这两件样品放入恒温实验室进行实验。实验室温度恒定在22℃，相对湿度保持在68%。24小时后，检测员分别裁取样品各100克，带离实验室。实验结果表明，100克纯棉面料能吸收8克水分，而100克速干面料只能吸收0.4克水分。

专家说，速干面料主要是化学纤维涤纶，面料虽然轻薄，但吸水性和透气性都不好。相对来说，纯棉的透气性和吸水性都不错。“丝、棉、麻等天然纤维，都是不错的夏季衣料。

本文专家：

江苏省人民医院皮肤科主任医师 骆丹 教授