专家：需正确 - 蓝鲸死亡游戏利用青少年心理问题

中国青年网北京5月11日电（记者　张群）蓝鲸游戏，这款煽动青年人最终走向自杀的死亡游戏正在悄悄潜入中国，“压力、焦虑、抑郁，这些看似自身容易出现的问题，往往会被一些别有用心的人加以利用，那些人的宗旨不是安慰患有抑郁的人群，而是反其道鼓励他人自杀。”网友Dengerii认为，蓝鲸游戏就是这个“别有用心”的引诱者。

据媒体报道称，蓝鲸游戏的参与者大都在10岁至14岁之间，完全顺从游戏组织者的摆布与威胁，凡是参与的没有人能够活下来。网友小雪认为，这款游戏主要吸引心理上存在压抑的青少年，他们对生活极度失望，有或多或少的自杀倾向。

对此，“青年之声·山东”心理服务联盟专家、国家二级心理咨询师评审专家、山东聊城市第四人民医院资深心理专家范新刚表示，个人在成长过程中出现心理问题是常见现象，像感冒发烧一样不可避免，但关键在于如何引导。

青年心理问题突出　大部分人不愿意面对

这是个飞速发展的时代，政治、经济、文化、科技……所有的一切都以人们难以想象的速度快速发展着，快，已经成为这个时代人们生活的代名词……在高竞争、快节奏和高压力生活和工作状态下，似乎有一双无形的手在催促着人们快一点再快一点，进一步再进一步。

于是，失眠、暴躁、焦虑、抑郁、叛逆……越来越多的负面情绪“光顾”到青年人的身上，将他们一步步推向亚健康的边缘，更严重者，甚至会做出自杀、杀人等极端举动，严重影响着自身生命安全、正常的学习工作及社会的稳定和谐。由此可见，青年心理问题是一个迫在眉睫的需要解决的社会问题，值得全社会关注和重视。

“我想去上学，但是学不进去”、“我上课老走神”、“我经常提不起精神”、“我总是莫名其妙地想发火”、“我不知道该怎么跟同事打交道”……工作中，范新刚常常遇到出现各种心理健康问题的病人，他们或是学生、或是工作人士，但是所咨询的问题往往逃不出工作学习、婚姻恋爱、人际关系等几个方面。

范新刚告诉记者，他所接触的病人中，13岁至19岁的青少年所占比例最大。青少年时期，是一个人成长的关键时期，也是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，更容易出现心理上的波动和情感上的起伏。

“这些孩子中，有很多人已经意识到自己可能出现了抑郁等的心理问题，但是求助意识却不强烈，因为他们会有一种‘我去找医生看病，是不是等于我有神经病’的潜意识。”范新刚说，他每周会为20名左右的青少年提供专业咨询和解答，其中不乏一些成绩比较优异的学生。

　出现心理问题属常见现象　关键在于如何对待和引导

近年来，关于青年自杀报道层出不穷，而直播自杀也是屡屡浮现在大众视线，广东湛江怀孕美女直播自杀、山东临沂一女子因情殇直播自杀……无论这些直播自杀者出于何种原因和目的，都预示着其心理上存在缺陷。

2016年，某网络作家、编剧因长期抑郁自杀未遂，某知名歌手、演员因抑郁症选择结束自己年轻的生命……一时间，抑郁症，引发了全民关注和重视。

遇到心理问题，在自身无法应对的情况下，应主动咨询心理医生。图片源自网络

“青年心理问题呈现越来越多的趋势。”范新刚认为，导致这一现象的原因很多，整个社会环境给当代年轻人带来的许多压力是外部因素，个人心胸不够宽阔为重要内因。此外，近年来，政府、社会、学校、媒体等对心理健康知识宣传和普及力度的加大，使得心理健康问题越来越为人们所熟知。

对于日益突出的青年心理问题，范新刚表示：“其实，从幼儿到青年再到老年，这是一个长大成熟的过程，在这个过程中，人们的身体、心态、学业、事业、人际关系、婚姻家庭等方面的处理和解决上不可能是一帆风顺的，每个年龄段都会出现各种问题，青年出现心理问题很常见，也很正常很自然。”

范新刚比喻道：“就像人的身体一样，总会不可避免地出现感冒发烧等的情况，因此，出现郁闷、愤怒、失落等心理上的问题也就不足为奇。”　

“出现心理问题是难免的，关键是如何对待和引导这些心理问题。”范新刚说。

《规划》是青年心理健康发展明灯　四方落实是关键

“作为新中国历史上第一个青年发展规划，《规划》对青年思想道德、健康、心理、婚恋等各个方面提出了发展目标和发展措施，体现了新的时代背景下党和国家对广大青年的高度关注与重视。”范新刚接受记者采访时表示。

2017年4月，中共中央、国务院印发《中长期青年发展规划（2016－2025年）》。网页截图

关于《规划》中对青年心理健康教育和服务的要求，范新刚认为，《规划》从总体上为青年心理健康发展目标指明了方向，但是关键在于落实。

“学校是主导，家庭是基础，社会是平台，政府要重视。”　范新刚表示，要想更好地预防和缓解青年心理问题突出的状况，要从学校、家庭、社会、政府等四个方面发力。

“辅导员、班主任等老师的一些‘不合适’话语，可能会刺激到孩子，因此，教师应该提高自身的素质。”范新刚说，同时，学校应该增强体验式教育，积极开展心理课程，让青少年自己感受和了解生命的各种状态，为他们打好“预防针”。

“孩子本身是没问题的，如果出现问题，那么问题一定出现在家长或老师身上。”范新刚认为，无论是老师还是家长，他们对于青少年来说具有重要的引导作用，家长、老师如何正确地引导和教育对青少年心理健康发展至关重要。

《规划》的颁布是政府对青年心理健康教育和服务的重要体现。而从社会方面，范新刚则认为，应该加强对青年心理的关注力度，经常在社区、居民区等场所开展心理健康知识的宣传与普及。

此外，范新刚还指出，出现生气、焦虑、郁闷等心理，与个人心胸、心态有很大关系，他建议青年要多参加各类社交活动，主动与人交流、沟通，养成积极乐观的心态。

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