注意的知识分享

刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。是结合中医经络学说的原理，通过刮试皮肤，达到疏通经络，调节脏腑功能，扶正祛邪，清热解毒，开窍醒神为目的一种物理性外治法。一刮痧疗......

晒黑怎么办1、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一......

肾脏在人体里面起着非常重要的转换功能。为什么这样说呢，主要是因为它会把人体所摄入的水分代谢吸收之后转换为尿液，然后这些尿液会逐渐的进入膀胱，储存到一定量之后再排至体外。除此之外，肾脏还在人体里面起着代谢排毒的......

配镜注意切勿掉入误区眼镜对于我们来说是再熟悉不过的东西了，在平时的生活中，我们经常能够看到身边带着各种各样眼镜的人甚至包括我们自己。这些眼镜大大小小，功能不要，有近视眼镜，老花镜，太阳镜等。而如今科学的发展，人们生......

随着人们对气功深入研究，气功养生在国内外逐渐流行起来。练习气功的好处非常多，但是在练习完气功后，我们应该注意一些事项。经常有些人，觉得自己气功练的很到位，很好，可是收益却不是很大。所以更应该注意练习的后续：练习气功......

对于不少的女生而言，护理肌肤绝对是一件非常重要的事情，大家平时都会花费很多的细腻和时间去努力的护理，像什么名贵的化妆品，都是不回去心痛，仿佛不要钱似的挥洒在脸上。当然，在我们护理过程中，依然很有可能出现很多的肌肤刺......

粗粮是大家经常看到的一种食物，也是老百姓的盘中之餐。有些人听说吃粗粮好，就很少吃米饭和白面。但粗粮虽好也要适量，以免加重胃肠负担。此外，还要讲究粗细搭配。专家建议，可以在做主食时混入粗粮，比如蒸米饭时加点小米、糙......

如今，喜欢染发的人越来越多。那么，怎样才能兼顾美丽与健康呢?其实，关于染发前要洗头吗这个问题，专家的答案是：染发前最好不需要洗头。染发前一天最好不要洗头，如果要洗头，最好就是染发前两三天洗头。这是因为，染发的原理就是......

粤式经典--白灼菜心的做法步骤1.菜心摘去老叶，用清水冲洗干净后浸泡10分钟。2.准备姜丝3.蒜末小量4.烧一锅清水、放入小量盐、小量油、姜丝煮沸。5.水完全沸腾时，倒入洗净的菜心。每30秒用筷子翻面。6.我大概煮了2分钟......

怀孕了最应该注意哪些事情?可能很多时候，一些怀了孩子的准妈妈经常都会去注意补充身体的食物营养，或者经常都会注意生活中的一些饮食禁忌问题，但是可能却会容易忽视掉其他的一些生活细节;所以今天小编打算来告诉女性朋友......

在社交活动中，想要结识某人或某些人，而又无人引见，此时可以向对方作自我介绍。自我介绍的内容，可根据实际的需要、所处的场合而定，要有鲜明的针对性。在某些公共场所和一般性社交场合，自己并无与对方深入交往的愿望，作自我介......

孕妇需要知道的生活常识孕妇吃了蛇，婴儿的皮肤会粗糙如蛇皮吗?不会的。蛇能治疗风湿筋骨痛，有益气、养阳、补肾、强身的功效。但孕妇也不宜吃过补的食物，以免影响胎儿。孕妇吃了香蕉，婴儿长大会哮喘吗?香蕉营养价值很可观......

健身操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的一项体育项目，是一种卓有成效的锻炼身体的方法，可以使人心情愉快，让人陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。在各大健身场所内，健美操......

月经期间吃天麻有没有害处，哪种情况下不能吃天麻，天麻是一种较常用且名贵的中药，多用于治疗头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽风，破伤风等病天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调......

1：饭前卫士，饭后杀手误区：宝贝吃饭少没关系，反正饭后还有水果。纠正：饭后立即吃水果，其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应，而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。这样不仅会影响营养成分的......

脱水程度一般失水占体重比例小于5%为轻度脱水，5%～10%为中度脱水，大于10%为重度脱水眼睛眼眶稍有凹陷为轻度脱水，眼眶有明显凹陷则为重度缺水。如果是月龄较小的宝宝也可以看前卤门，按照凹陷的程度可分钟轻度、中度和重度脱......

说到石斛，可能许多人并不清楚，也不知道这到底是什么东西?但其实石斛是经常出现在我们的生活之中的，尤其是作为一些养生保健的药材，更是被一些人拿来食用，曾有神仙草的说法。那么，它到底有什么功效与作用呢?是否真的对人的身......

一、多吃蛋白质食物在某种意义上将，蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础，如果成年人体内缺乏蛋白质，会造成体力下降、脑力不济、浑身乏力、提早衰老、容易生病，皮肤失去弹性和光泽；青少年体内缺乏蛋白质，会影响其正常......

东北网7月20日讯18、19日，我省多地降大到暴雨，局地还达到大暴雨。牡丹江因降水导致城区内涝，绥化现龙卷风致60余万元损失。对于广大车主来说，在暴雨天行车危险系数很高，稍不注意就可能带来很大麻烦甚至危及生命安全。在暴......

中医五脏养生在古人看来，想方设法使人体与自然和谐，是保证人类在自然界中健康存在的根本。而这种人与自然的通应关系中，最明显的就是人体五脏与四季盛衰之间的一致性。《黄帝内经·素问·经脉别论》中提到：故......

螨虫这种东西可能很多女性朋友都会有听说过，经常会无声无息的就生存在你的床铺上，给你的皮肤，给你的身体造成一些危害和健康问题;而关于如何去除这种病虫细菌，可能现在会越来越多的措施在被发掘出来，比如有一些去螨仪或者......

猪肝营养分析：1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，......

3岁的佳佳在一次感冒后，就不断咳嗽，夜里睡觉时咳得尤其厉害，经检查气管和肺都没问题。于是，妈妈到附近的药店买治感冒的中药给她服用，可佳佳咳得更厉害了，后来竟转成了肺炎。经过消炎治疗后病好出院，没想到回到家里不久，相同......

戚风蛋糕(原味)的做法步骤1.准备好所需的原料。2.将蛋黄蛋白分离，分别放入两个干净无水无油的容器中;低筋面粉过筛两遍，待用。3.蛋黄里加入一半的细砂糖，用手动搅拌器搅拌均匀。4.一次性加入牛奶，并继续搅拌均匀。5.一次......

人们普遍认为，骑自行车上下班既方便又能健身。但是，骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适，甚至引起前列腺炎和“阳痿”。久骑自行车如果不注意自我防护，日久可能会对私处造成伤害，引发“自行车病”。那么，如何避......