• 看看专家怎么说 - 一天吃几个鸡蛋比较科学 今天小编来跟大家讨论一下鸡蛋,简直是最物美价廉的食物了。价格便宜又营养好,怎么做都好吃!蒸的,煮的,炒的简直就是人家美味。但是,关于鸡蛋的提问一直都不少:一天到底要吃几个?全熟蛋和溏心蛋哪个好?土鸡蛋更有营养吗?今天......

  • 七大水果教你科学养生 - 养生之道 自从人们开始关注养生之后,越来越多的人发现了水果养生的好处。然而,水果养生也不能是盲目的,绝对不能只是单纯的去吃水果,而且还是大量甚至过度的吃,那样不仅做不到养生,还会给身体带来不小的损害。水果养生,也是需要健康科......

  • 可预防癌症 - 采取科学的饮食方式 癌症的发生与饮食有很大关系.如在家庭中采取科学的饮食方式,则可预防癌症。(1)多食豆类黄豆、蚕豆、大豆、谷物等食物含有能阻断敷生物繁殖的化合物,所以能预防癌症。(2)常吃动物肝脏、蛋黄、牛奶动物肝脏、蛋黄、牛奶......

  • 科学练习瑜伽解读呼吸秘诀 - 练习瑜伽的好处 人们在练习瑜伽时注重的是瑜伽动作的完整,完全忽略瑜伽呼吸的方法。呼吸不好会使得瑜伽事倍功半。那么,瑜伽呼吸技巧有哪些呢?小编准备的瑜伽指南来学习下吧。瑜珈最重要的是呼吸。初学者容易只做动作忘了调吸。把呼吸做......

  • 这是一个严谨的科学问题 - 冰激凌和冰淇淋的区别 近日,全国多个城市先后开启了“微波模式”和“烤箱模式”,何以解忧,唯有一顿冷饮。源自生活中的彷徨“老板!来个冰淇淋……不对,来个冰激凌……冰……算了,我不要了。”怎能让这样的对话出现在冷饮店前,冰激凌和冰淇淋究竟......

  • 科学防晒丨耗费精力与金钱却无效防晒? 夏日炎炎,每次出行必不能少的就是防晒:涂防晒霜、穿防晒衣、撑伞,一个夏季下来,好像还是变黑了?那么我们如何做到科学防晒、有效防晒呢?一、选购防晒霜防晒,防的就是紫外线,而防晒霜的原理就是将皮肤与紫外线隔离开来。如何......

  • 科学喝水才健康 水是生命的源泉,每个人每都都离不开水,但是喝水也要讲究方法,喝水适时适量最健康!喝水可以美容、减肥、排毒、预防便祕等,好处多到数不完,除了口渴时该喝水,何时喝水好处最多呢?减肥专家建议,早起、饭前,以及睡前,至少各喝一杯......

  • 9大种方法科学有效的避孕 - 避孕方法有哪些 1、安全期避孕法:避孕成功率70%-80%。原理:根据排卵规律避免生育期性生活。方法:月经规律的女性大约在预算的下次月经前14-16天排卵,在此日期前后2-3天内不安全,其它日期是安全期。医生关照:在排卵期,会有轻微腹痛,腹胀,白带透......

  • 给干燥肌肤补水保湿 - 科学肌肤护理 保持肌肤滋润有光泽,需要有充足的水分。肌肤缺乏水分,就会变得干燥紧绷、局部脱皮,小细纹也会随之出现。防止肌肤干燥,避免细纹的产生,就要及时补充水分。我们可以采用一套合理的护理程序,不仅可给干燥的肌肤补水,而且可使肌......

  • 如何洗菜更卫生更科学 有人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。同时蔬菜......

  • 面膜到底怎么使用才最科学 最近迷上了敷面膜,面膜可以天天做吗?面膜什么时候做最好,面膜多久做一次?作为面膜的忠实拥护者,你有没有这样的问题,面膜可以天天做吗?面膜什么时候做最好,面膜多久做一次?有人说我敷面膜很勤快啊,怎么没有变的更白更嫩,反......

  • 白领科学午睡的方法 - 冬季养生 在冬季好的午睡方式才能有好的精力应对下午的工作,午睡的姿势很重要,最好仰卧或者侧卧。下面就来和小编一起盘点白领的科学午睡方法吧。午睡时间不宜过长,半小时即可。因为午睡的时间比较短,我们一定要利用有限的时间,补充......

  • 科学用药效果最好 - 外痔疮怎么治疗 痔疮的治疗过程是十分漫长的,如果你患有痔疮或者是身边有患有痔疮朋友,都能明白,痔疮长期得不到有效治疗的痛苦。不仅妨碍日常工作生活,而且在面子上也挂不住。那么外痔疮怎么治疗呢?痔疮用什么药效果好?在了解治疗方法之......

  • 秋季养生之科学饮食防秋膘 秋季,也是容易长胖的季节。因为在漫长炎热的夏季,人们能量消耗大,人体内的维生素、蛋白质、矿物质等会随汗液流出体外,体重会有所减轻。到了秋天,气候凉爽,汗液减少,人们的食欲逐步恢复,就会多吃、多补,这样会使身体摄人的热量......

  • 现场免费为市民检测 - 国民体质检测车 长春晚报记者呼特祝微11日,在本届农博会上,为全面体现“第十六届长春农博会”新形势、新内容和新特点,展示我市新农村建设成就和精神风貌,创新农博会展会内涵和板块特色,提升农民健康水平和健身意识,营造火爆热烈的展会气氛......

  • 以此反转基因不合逻辑 - 草甘膦致癌缺少科学依据 6月26日,美国加利福尼亚州环境健康危害评估办公室(OEHHA)将草甘膦列入“加利福尼亚州已知可导致癌症”化学品清单,7月7日起将正式生效。此次裁决仅是漫长的行政程序中的一环,最后结果还尚未可知,据悉,相关草甘膦生产商不服判......

  • 你不在怕被“鬼”附身 - 科学认识“鬼压床” 科学认识鬼压床,你不在怕被鬼附身有很多人都描述过被鬼压床的情形,就连小编本人也难逃其外...说起来也怪可怕,感觉意识和沉睡的身体处于分离状态,支配不了身体之下,意识会表现出恐慌、后怕等症状。(哭)小编在这里也是个受......

  • 不能盲目的服用 - 补钙要科学 中国为全球最大的补钙市场,究竟哪些人需要补钙,补钙过量会有什么后果?让我们听一听业内权威人士的见解。补钙大潮经久不息“中国人全民缺钙,中国人也在全民补钙”。这句有些调侃的话写实地反映了国人的生活状态。据相关媒......

  • 中国思想之根本精神 - "义以为利" 世人不少以为中国文化是道德的而非科学的,甚至是直观的而非合理的。如是许多人亦以为我们虽拙于戡天科学,但长于“君子之道”云。并以此为中西文化之先天差异。其实这些话既不合理,亦不合于事实。一切学问皆起于人间本位......

  • 科学布局坚持发展生态经济 - 雄安不建高楼大厦 粗放型经济发展方式已经不适应现代社会了,节约型经济发展方式才是王道。最近消息所得,雄安不建高楼大厦,坚持生态优先,绝对不牺牲环保资源来换取经济效益。这种做法,是科学的做法,对现代对未来都是有利的。如果政策能够执行......

  • 这些方法又科学又能减肥 - 快速健康的减肥方法 减肥可以说是当今社会十分热门的话题,而减肥的方法也有很多种,那么什么减肥方法减肥比较快呢?吃什么减肥快呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!需要减肥的朋友们可以学习一下哦!黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,......

  • 3招让你恢复苗条身材 - 产后科学减肥方法有哪些 生完宝宝后的妈妈们总是在苦恼着产后减肥,身材是每个女性都在关注的事情,羡慕着别人的苗条身材,心动不如行动,只要坚持和耐力,让你恢复苗条身材,那么,产后减肥的科学方法有哪些呢?下面是本站小编为大家分享的3个小妙......

  • 科学减肥方法瘦出好身材 可能美眉们都有这种感觉:大家在一块进餐时,说说笑笑,不知不觉盘子就吃光了,尤其是聚会时,气氛越热烈,就吃得越多。独自进餐时的食欲比团体进餐时的食欲要差许多。这里有一句忠告,对于难以自控饭量的瘦身者,若能在家中开辟一个......

  • 喝酒酒量与喝酒脸红、喝酒脸白的科学解释 - 喝酒为什么脸红脸白 “到底是喝酒脸红的人能喝酒,还是喝酒脸白的人能喝酒,哪种人喝酒后会伤肝脏?”“喝酒红脸型的人贪杯易患食道癌,喝酒白脸型的人暴饮易患肝癌”。不过,无论哪种人,喝酒尽量保持一个度,不要贪杯,过多地饮酒,以免伤害到身体健康。......

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