这种行为却是害人又害己 - 不少人生活中喜欢抱怨

你的生活中是不是经常会有一些喜欢抱怨的朋友呢?可能她们经常会去跟你说这个不好，或者那个不好，经常会去跟你诉说一些生活中的不如意的事情，而可能有的时候她们看似在发泄一些情绪，不过可能她们其实是在做对自己的身体不健康的一件事情;

这是因为经常喜欢抱怨的人可能会影响身体健康

根据一些医学生理报告，当一个人在进行情绪的发泄，或者在对一些事情产生生气或者愤慨的心理时，可能她们的身体也会随之出现一种毒素;而这种毒素可能是较为难以去排出体外，当你的身体如果频繁出现生气或者情绪发泄时，你的身体这种毒素就会一直堆积，而到了一定的程度，可能你身体内部的这些毒素就会容易在你的身体内形成一些肿瘤，从而去影响你的身体健康，甚至严重的情况下，可能还会出现致癌的可能性。

因此其实在当你听到别人总是会喜欢抱怨的时候，可能有的时候你也需要尽量去开导她，或者尽量去避免自己也陷入这样的一种抱怨情绪中去。

而除了抱怨之外，可能生活中的另外一种情绪也是经常都会对于女性朋友的身体健康产生威胁的。

这种情绪就是很多女性朋友可能经常心理素质较差，经常在很多事情上会显得比较焦躁或者紧张。而对于这样的一种情绪状态，经常它也会去影响到你的身体生理功能，可能它会导致你出现一些身体器官没有办法正常运作，出现功能混乱这样的一种问题。

因此，其实在生活中有的时候可能对于这样的一些情绪你经常难以去避免，但是你不妨去选择一些更好的途径来帮助你排解和释放这样的一些情绪出来，比如说你可以去平时多参加一些运动锻炼等等。