该怎么做才能减少夫妻冲突 - 丈夫心情不好总爱发脾气

夫妻之间总会产生点矛盾或摩擦，有时候可能因为某一方情绪崩坏，然后就开始大发脾气，将不良情绪都撒给另一方，彼时，若是另一方也缺失理智，与之争吵，那么，夫妻关系定会产生紧张感。

那么，当丈夫成为那个发脾气的主导者时，作为妻子的你，该怎么做才能解决这一状况呢?

首先，找寻根源。人会发脾气，总是有原因的，原因可能在于他自己，亦或是你，如果你丈夫是那种缺失情绪自控能力，易燃易爆炸的人，那此时的你，最好还是要采取柔化手段，适时远离他这个爆炸点，从旁观察，找寻他为何生气的诱因，待他火气发泄足了，你再靠近他，沟通整起事件经过。

其次，婚姻中，沟通很重要。为了减少因同个原因而引发夫妻争吵，那么一定要当下的问题彻底解决掉。妻子要以平稳的心态，抚慰丈夫，及时了解丈夫当下的想法与情绪发作的原因，找出解决方法，这样也能避免下次再有类似问题发生，能快速得到解决，这也能使丈夫的情绪及时获得调控。

再次，人情绪不佳时，千万别再去他跟前碎叨，本来他情绪就有些崩坏了，还没法平静下来，你还趁此泼油救火，说个没完。谁能爽快?此时，你要做的应当是还他一个平静之地，不要去吵闹，折腾他，而要给他递上杯清茶，也不用刻意做些什么让他欢欣，反正你该做什么就去做什么，只待丈夫暴风雨期过了后，再与之细细交谈，或许效果会更好。

最后，该爆发时，你也别隐忍着。虽说女性本柔，但也没有什么事都要隐忍的，若是丈夫骂得太过分，你也不该委屈自己，什么都不去说道，甚至在他发完脾气后，还得去主动哄着。你完全可以无视他的火气，在他气完后，也别惯着他，该冷淡他的就冷淡，反正也该让他知道，若他总学不会自控脾气，那么只会失去更多，甚至是你这个妻子，这个家。得让他意识到事情的严重，与可能会引发的危机，如此，下次他再想发火时，一考虑到这些后果，或许就会尝试自行控制好情绪。