乔妹终于回归，还是那张让人舔屏的脸，网友：怎么保养的

这段时间的娱乐圈好消息还真不少，结婚的结婚公布恋情的公布恋情，就连咱们的乔妹女神也要回归啦!还记得17年的那场“双宋婚礼”，粉丝们可真是喜闻乐见都觉得他们太配了!婚后的乔妹特别低调，努力适应着妻子的新身份，在娱乐圈都不怎么活跃了，让一票粉丝们不由得伤心。好在两年后，乔妹终于带着她的新剧作和大家会面啦!

虽然新剧得下个月上映，但是乔妹的美颜早就在预告片中出现啦，网友们不由得惊叹，乔妹还是那么美腻!这水嫩活力的肌肤，真的不像一个37岁女人能拥有的!配上为新剧《男朋友》而剪的短发，你说乔妹18岁也有人信哇，少女的娇俏和灵气在她身上是体现得淋漓尽致了。大家肯定想问了，乔妹到底是怎么保养的，同样要经历岁月的洗礼，咋她就越来越美，肌肤越来越好呢?

讲真，宋慧乔的灵气特别适合这种淡妆，很能凸显无暇肌肤和那种个水嫩感，稍微上一点腮红真的是元气满满。这样的肌肤好状态也不是天赋异禀，平时乔妹在保养上可是没少花功夫呢。

1、定期去角质

正常的肌肤代谢会产生不少肌肤死旧细胞，它们不仅显得我们的肌肤粗糙，而且会阻碍我们新生肌肤的呼吸以及吸收水分营养等，所以定期去死皮角质能帮助肌肤变白的哦。但是那些角质很薄的地方或者敏感肌要小心些，在双颊去角质别太过，敏感肌一定做好试皮哦。

2、卸妆清洁要到位

对于女明星来说，卸妆清洁方面的工作经常被大量的工作挤压，累得不行的时候马马虎虎卸妆洗把脸就睡觉是很多女星的通病。但长期下去，休息不好加上不走心的清洁工作会让你的皮肤变得越来越差，甚至直接就毁脸。所以不管多迟睡觉不管有多累，卸妆卸干净洗脸细心洗都是最基本的事情。

3、补水保湿很重要

一般来说，我们直接往脸上捯饬的水是到不了真皮层，是没办法根本上做到补水保湿的，但这不意味着可以偷懒。日常的基础保湿步骤不能少，为肌肤的表层补水也能一定程度上保护肌肤。洗干净脸之后就立刻上爽肤水，该敷面膜就敷。周围的空气很干燥或是在空调室里面办公就买一个空气加湿器，或者蒸脸机偶尔蒸一蒸。补水是所有护肤工作中的最基础也最重要的步骤之一，必须的好好完成的哦。

4、防晒是抗老第一步

曾经不明白防晒的重要性，只有在太阳很大的时候才会涂一涂防晒霜，但事实上太阳的辐射无处不在，悄无声息地伤害我们的肌肤。所以一年四季都不能放松防晒这件事儿，即便在室内也最好做下防晒工作，出门戴上墨镜撑起伞，最大限度减少阳光和我们肌肤的直接接触才能尽可能地抗衰老哦。

5、坚持健身

健身的神奇力量大家都知道了吧，相比于无数年轻人追捧的健身减肥目标，健身的更大效益应该是给我们一个状态更好的身体，不仅让你的体型变得更美，肌肤的状态也会更好，因为健身能加速体内的代谢速度，排出体内的垃圾和毒素，体抗力上来了全身的状态自然就变好了。运动时大量的出汗也是能帮助我们打开肌肤的毛孔，更有利于清理日常的毛孔污垢，脸就会变白白嫩哦。

6、睡美容觉

女明星肌肤状态差，老得快的一大原因就是睡得不好，连轴工作没办法得到足够的休息，熬夜加班加点变成更是毁掉了美容觉。够聪明的女人一定会给自己的足够睡美容觉的时间，尽可能的减少熬夜的次数，手机再好玩工作再重要也比不上自己的身体健康和那张美丽的脸蛋不是~所以脸蛋能经得起时间的考验的女星，必定是注重自己的休息和身体的，像乔妹婚后也给自己放了假休息了一段时间，劳逸结合才能有更好的工作状态哦。

7、饮食节制

这里说的饮食节制不是指要节食，而是说要控制只记得食欲和物欲，那些不健康的垃圾食品能不碰就不能，火锅麻辣烫夜宵虽然能满足一时的口腹之欲，但之后就是无尽的精神折磨了，变胖变丑可不是一时半会儿就能改变的。除了要少吃克制食量，那些重糖重盐嗜辣等的重口味也要控制住，对身体好也对皮肤好。女神张韶涵三十多岁肌肤仍旧白嫩地发光就是因为多年不吃糖，做到了肌肤抗氧化哦~