注意饮食有效防止红血丝 - 去除脸部红血丝的方法

怎么去脸上的红血丝

脸上的红血丝应该怎么去呢?相信有许多人都是不知道的。既然不知道，那下面小编就为大家介绍一下吧。

1、补充维生素C

日常要多给肌肤补充维生素C。而维他命C及其衍生物，山桑子萃取物，或者维他命K都是有效改善红血丝问题的成分，选择含有这种成分的护肤品，对改善红血丝有不错的效果。

去除脸部红血丝的方法

2、轻拍涂抹护肤品

涂抹护肤品的时候，对于脸上红血丝出现的敏感部位，用轻拍来代替涂抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷季节，也要注意肌肤的防晒。在选择肌肤保养品上，不要选择含有香精类、防腐和杀菌类的产品，最好选择物理性的产品，既不会引发肌肤的敏感问题，也会阻挡紫外线对肌肤的伤害。

3、选择弱酸性护肤品

要避免含有碱性的面部清洁产品，例如皂性的清洁差评。在护肤品的选择上，要以弱酸性的产品为第一选择。这类产品不仅清洁的效果好，又性温和，不会带走肌肤上的水分。当你的肌肤上已经出现红血丝问题，最好只用清水面部。

4、注意饮食

如果脸上有红血丝的话，则应该在饮食上多摄入一些牛奶以及豆制品和蔬菜、水果，这样可以增强皮肤的抵抗力。并且而可以起到改善和缓解红血丝的情况，而且还注意，尽量不要吃鱼、虾、蟹，这样容易引起皮肤过敏的。

日常减轻脸上红血丝的方法

1、经常用手轻轻的按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

3、脸上有红血丝的话，还应该避免从冷的地方突然到热的地方，或者是相反。因为这会导致红血丝加重。

4、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。

脸上有红血丝的原因

1、局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等。

2、血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝。

3、误用含激素或药物成份护肤品，光子嫩肤，果酸换肤等去角质治疗使皮肤角质层变薄透明，容易形成红血丝。

4、本身是敏感皮肤，对外界刺激敏感，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

去脸上红血丝的注意事项

1、远离磨砂型产品和撕拉型面膜，想美肤的话，可以用盐取代，每次洗澡的时候可以放些盐轻轻的揉，力道不要过重，千万别用手搓，因为这不是在洗衣服，这个方法不仅便宜、润肤，而且起到消炎的作用，不过次数要适量，半月一次，不可贪多。

2、勿吃辛辣、刺激食品，辛辣、刺激食品会导致毛细血管扩张，这样红血丝就会更加明显，所以平时尽量少吃这类型的东西。

3、平时多运动，因为血液循环受阻也会使面部呈现一条条红血丝，所以要保持血液通畅，平时应多做一些积极的运动，另外也可每天晚上睡觉前泡一下热水脚，这也是很有效的。

4、外出要防日晒，日照当头时，皮肤敏感的人一定要注意防晒，减少对皮肤的刺激，带一顶帽子也可以，不过尽量少用防晒霜等等。

5、少用洗面奶洗脸，建议冷季用温水洗脸，热季用凉水洗脸，如要用洗面奶，就用那些药性温和的洗面奶。

去除脸部红血丝的方法

6、注意皮肤补水、保湿，皮肤干燥不仅会使皮肤衰老，而且也是引发红血丝的原因之一。

7、适量补充一些对皮肤有好处的维生素，比如，b2、b6、ve、vc等等。

8、保持充足的睡眠，早睡早起，晚上尽量11点前睡觉。

9、保持良好的心态。

生活中由于很多人都不注意饮食经常会出现脸部过敏和红血丝的现象，那么脸上有红血丝怎么办呢?上文给大家介了去除脸部红血丝的方法，如果你脸上有红血丝的话，则不妨试一试这些去红血丝方法吧。