是什么原因造成的 - 为什么你的男人在婚后这么容易发胖

前阵子被周杰伦变胖的照片刷屏了微博和朋友圈，这阵子又被男生结婚前后的照片刷屏。你的另一半是不是如网上说的一样，结婚之后男神变路人呢。连周杰伦都不能幸免，这难道是每个男人必须要变胖的一个过程吗?

其实这些只是个例，但是确实大部分人在结婚之后身材就开始走样发福了。不知道你们的另一半是不是能够幸免。不过不管怎么样，你已经是他的人了，再胖也只能认了。不过我们这里来看一下是什么原因使得男性在结婚之后这么容易发胖?难道婚姻是男性身材的坟墓吗?

i. 年龄变化

人结婚的年龄其实都是差不多的。一个人在三十岁左右肌肉量就会开始丧失，代谢率也慢慢的下降，身体的能量消耗开始变小，运动量也减少了，所以肌肉没有得到很好的锻炼，就变成肥肉了。

ii. 心理和形象变化

男人在结婚之前和结婚之后其实是两种不同的心理，这两种心理使得男人拥有两种不同形象的要求。在结婚之前男人都是很爱护自己的形象的，对于身材和形象都非常的重视。婚后男人对于形象要求就降低了，而且结婚后一般三餐不愁，吃的也很舒心，所以吃的量也就变大了。所以这两种原因就造就了你的男人变胖了。

iii. 压力变化

男人婚前最多是两个人，但是婚后就是一家之主，这个压力变化还是很大的。而人在面对比价大的压力的时候我们很容易刺激分泌出血液中的肾上腺糖皮质激素，这种激素分泌会使得我们血糖升高，让我们的大脑更加的清醒和机智。不过长期的刺激下我们的脂肪就会发生变化，使得我们的男人们变胖了。

iv. 男人的睡眠质量和年龄是成反比的。而他们一般在深度睡眠的时候才会制造一种生长激素，所以睡眠时间的变短导致这种生长激素减少，这就使得需要这些生长激素的肌肉变得松弛了，慢慢的也让我们的男人变胖了。

所以男人在婚后容易发胖还是很有原因的。所以如果你想你的另一半再婚后身材不走样的话，就好好督促他运动锻炼吧!应该很有效果的。