直言坚持喂母乳可以减肥成功 - 林依晨的产后瘦身秘诀

说起女神林依晨相信大家都不陌生，她是个非常低调的人，出道至今很少有绯闻。现在林依晨已经39岁了，并且刚生完孩子，但整个状态都非常好，不仅身材苗条，脸部肌肤也一如既往地白皙紧致，笑起来依旧少女感满满，让人看不出实际年龄。那么，林依晨的产后瘦身秘诀是什么?林依晨生完孩子后已正式复出了吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

林依晨的产后瘦身秘诀

近日，在圈内拥有好人缘的林依晨产后首次露面好友魏如萱的演唱会。只见她穿着白色毛衣和黑色短裤，露出一双笔直细长的腿，一头短发戴着贝雷帽和墨镜，打扮得非常时尚。

从图中可以看到，林依晨产后身材非常的纤细苗条，一般女明星产后复出都会选择在三个月以后，距离她生产也才过去近两个月，就能恢复如此苗条的身材，林依晨应该有其独特的秘诀。

见状后，网友们也都对林依晨恢复身材的秘诀十分好奇，当她在采访过程中被问到自己瘦身的秘诀时，哈哈大笑后表示：新手妈妈其实只要坚持喂母乳就可以瘦下来，因为喂母乳能消耗大量的热能和脂肪，可以达到瘦身的目地。

据了解，女神林依晨不仅现在才保持好身材，其实从出道至今她就严格以律己，甚至严格到让人找不到她的不完美。为了在镜头前好看和保持身体健康，她坚持每天运动，她还在直播中分享了自己的减肥心得，要注意控制饮食合理搭配，要注意不要给自己太大的压力，还要拥有充足的睡眠，不要熬夜。